Купель для бани: интересные варианты и изготовление своими руками. Купание в святом источнике

Купель – прекрасная альтернатива или дополнение к бассейну. В чашу с прохладной водой окунаются после процедур в парной. Чтобы читатели могли получить максимум комфорта и пользы от купания, я составила подробный обзор, согласно которому каждый сможет выбрать тот или иной вид купели для собственной бани.

Чаши ставят в душевой бани или выделяют отдельную комнату. К емкости обязательно подводят водопроводные и канализационные трубы. Носить воду для купели ведрами слишком хлопотно.

Такой вариант установки очень комфортен, то есть водные процедуры будут приятными и в жару, и в лютую зимнюю стужу. Вода в купели будет чистой, без травинок и опавших с деревьев листков. Но стоит учесть, что в маленькой бане 3х4 метра места для обустройства купальни попросту не найдется. Что делать в этом случае? Благоустраивать уличный вариант.

Купели уличного типа могут быть с подогревом и без. Процедуры в теплой или прохладной воде гораздо приятнее ледяного окунания, особенно зимой. Впрочем, почитатели ледяного окунания могут установить чиллер – систему охлаждения воды до температуры +3 градуса (оборудование монтируется в отдельном помещении ввиду своей габаритности). Нагрев воды обычно осуществляется дровяными агрегатами, о качестве и устройстве которых я расскажу далее. Для сохранения тепла над купелью можно установить теплицу. А чтобы часто не чистить купель, желательно закрывать ее крышкой каждый раз после использования.

Емкости для купания могут устанавливаться открытым способом и заглубляться в землю. Проще всего установить открытые емкости, на монтаж уходит минимум времени. Купели, которые устанавливаются или заливаются в котловане, требуют качественного соединения водопроводных труб, в случае аварии добраться до них непросто. Если в котловане залиты бетонные стенки, то такой мини-бассейн передвинуть на другое место уже невозможно. Стоит тщательно взвесить все за и против, выбирая тип установки купели.

На заметку! Существуют выливные мини-купели, которые обычно устанавливают в душевой. Они представляют собой закрепленное на стене ведро, внутри которого установлен механизм, предотвращающий переполнение водой, подключена водопроводная труба. Желающий искупаться дергает за веревочку, сверху на голову выливается вода. Эти приспособления могут дополнять классические купели.

Выбор материала

Купель можно самостоятельно изготовить из бетона, дерева, металла. Или приобрести готовую модель из пластика, чугуна.

Рассмотрим положительные и отрицательные моменты всех конструкций.

Бетонные купели

Такую емкость для купания можно оборудовать как внутри бани, так и на открытом воздухе. Глубина, ширина, длина чаши, ее форма могут быть абсолютно любыми, все зависит от мастерства строителя. Внутри стенки обычно отделывают красивой мозаикой, плиткой или пленкой, для удобства устанавливают металлическую лестницу, как в бассейне, либо оборудуют монолитные ступени. Конструкция получается долговечной, удобной, с уникальным дизайном. В качестве дополнения в бетонные купели устанавливают мини-водопады, гидромассаж, очень красиво смотрится светодиодная подсветка воды.

К недостаткам можно отнести большой объем тяжелых грязных работ (выемка грунта для котлована, обустройство опалубки, армирование, заливка и трамбовка бетона, гидроизоляция). Быстро сделать такую купель не получится, только на застывание бетона уйдет порядка четырех недель.

Этапы изготовления бетонной купели своими руками

Плюс требуется соблюдать множество строительных правил, чтобы качественно проложить водопровод, обустроить слив, сделать максимально надежные герметичные соединения. Укладку плиткой или мозаикой тоже можно осуществлять своими силами, но важно отнестись к работе ответственно, чтобы в ходе эксплуатации купели декоративная отделка не осыпалась на дно емкости.

Укладка кафеля — фото

Смело беритесь за строительство бетонной купели, если вы верите в свои силы и не боитесь тяжелой работы. Купель прослужит очень долго при условии использования качественных материалов для строительства.

Стеклопластиковые и полипропиленовые купели

Пластиковые купели подойдут тем, кто не желает тратить время на облицовку стенок и ищет уже готовую чашу. Срок службы таких изделий около 50 лет. За это время, как уверяют производители, цветные стенки емкостей не меняют цвета под воздействием ультрафиолета, не теряют своей герметичности, в том числе после резких перепадов температур.

Классический цвет купелей – голубой или бирюзовый, но на самом деле цветовая гамма очень обширна. Можно выбрать модель с блестками или оригинальным рисунком, например, изображением лотоса на дне.

Пластиковые купели производят круглыми, квадратными, угловыми, прямоугольными, а на заказ отливают емкости любых нестандартных форм и размеров. Глубина чаши обычно составляет 1,2 или 1,5 метра, объем в зависимости от габаритов 0,94-2,65 м3. Объем может быть и больше, до 45 кубометров, но такие емкости уже полноправно считаются бассейнами, а не купелями.

К стенкам толщиной от 5 до 12 мм герметично приваривают краны и патрубки любого диаметра для водопроводных и канализационных труб. Ребра жесткости на стенках препятствуют смятию изделия. Допустим монтаж гидромассажа, подсветки, системы фильтрации, полок, римской лестницы и других атрибутов. Подогрев воды осуществляется посредством внешних отопительных приборов (дровяных/газовых печей, электроприборов с насосом, теплообменником, датчиками потока и давления).

Видео — Купель с подсветкой

Установка осуществляется в короткие сроки. При заглублении купели в котлован бетонируется дно и стенки, производится утепление. Вокруг купели обустраивается деревянный подиум на металлическом каркасе, заливается бетонная площадка или аналогичные бортики с последующей отделкой керамической плиткой. Не стоит опасаться, что пластик скользкий. Поверхность приятная на ощупь и имеет специальное противоскользящее устойчивое к царапинам покрытие.

При наземном типе установки полипропиленовая чаша декорируется деревом. Такой полимерный вкладыш значительно продляет жизнь древесины, не требуется дополнительного замачивания изделия во избежание появления щелей, можно не сливать воду несколько дней, что категорически воспрещается делать в полностью деревянных изделиях.

Ухаживать за пластиковыми изделиями легко. Достаточно мыть их любым моющим неабразивным средством. Не стоит наливать воду с высоким содержанием хлора или других химикатов, чтобы не повредить покрытие.

В зависимости от формы и комплектации купель объемом от 2 до 3 кубометров без учета затрат на обшивку деревом или заливку бетонной подушки обойдется в 30-37 тысяч рублей. Квадратная купель габаритами 2х2 метра и глубиной 1,5 м будет стоить уже от 53 до 57 тысяч рублей, а маленькую угловую купель радиусом 1 метр и объемом чуть менее одного кубометра можно купить за 20 тысяч рублей.

Купели из дерева

Экологичность, неповторимый аромат древесины, высокие декоративные свойства, польза от процедур – это далеко не все преимущества деревянных купелей.

Если сравнивать цену пластиковых и деревянных купелей, то последние стоят в несколько раз дороже. Например, готовая купель из лиственницы габаритами 1,2х0,7х1,1 м будет стоить примерно 45 тысяч рублей, круглое изделие из дуба габаритами 1,5х1,3 метра обойдется в 110-120 тысяч рублей, а за купель из тика габаритами 1,8х1,2 м производители попросят более трехсот тысяч рублей. Не на последнем месте по популярности находятся кедровые купели. За купель из кедра (2х2 м, круглая форма) придется заплатить минимум 70 тысяч рублей.

Конечно, есть способ сэкономить – изготовить емкость для купания самостоятельно, но понадобится столярное оборудование, хомуты, специальный клей и навыки обработки древесины.

эксплуатировать деревянное изделие можно как на улице, так и в помещении;
пользоваться купелью можно круглогодично, но прямые солнечные лучи могут испортить древесину;
располагать емкость рядом с источниками тепла нежелательно. Установка на теплый пол также может привести в рассыханию древесины (применяется изоляционный подиум из фанеры с пенополистирольной прослойкой и резиновыми подкладками). В этом случае важно оставлять на дне емкости слой воды толщиной до 10 см, либо заливать воду по край бортиков и менять ее ежемесячно;
Купель установлена на термоизоляционный подиум
после купания воду нужно слить максимум на следующий день;
в холодное время года уличные неэксплуатируемые изделия должны быть сухими;
нельзя тереть стенки абразивными порошками или жесткими щетками. Очистка только жидкими моющими средствами;
каждый месяц необходимо инспектировать степень натяжения обручей, подтягивать гайки;
крайне нежелательно надолго оставлять купель без воды. Если вы долго не пользовались емкостью, нужно ее вымочить в холодной воде перед эксплуатацией. Древесина пропитается, усушка нивелируется.

Деревянные купели по типу производства делятся на два вида:

собираемые без клея;
собираемые с использованием клея и защитного слоя лака.

Купели, которые будут собираться на клей, делают из планок или ламелей, толщина которых максимум 35 мм, а влажностью не более 8-10%. Соседние планки соединяются по типу «шип-паз», все стыки перед соединением обрабатываются специальным безвредным влагоустойчивым клеем. Дно таких купелей крепился в специальный поперечный паз ламелей, соединение обрабатывается влагостойким герметиком. Клеевые соединения позволяют повысить качество бондарного изделия, гарантируют отсутствие протечек и долгий срок службы. С внешней стороны на стенки наносят лак с УФ-фильтром.

Купели традиционные изготавливаются из аналогичных ламелей, но замковое соединение полукруглое. Герметичность обеспечивается за счет разбухания древесины. Лак, герметики или клей для производства не применяются. Стенки стягивают стальными обручами, натяжение которых необходимо регулировать во избежание разрыва, так как после набухания древесины объем чаши может вырасти на 5%. От микропротечек такая конструкция не застрахована.

Если говорить о пользе древесины, то оздоровительный эффект в полной мере можно получить только в купелях, изготовленных без клея. Изделия склеенные пользы не принесут, но прослужат дольше, допускают долгие перерывы в эксплуатации без вреда для конструкции.

Как правильно выбрать цвет и материал?

Очень важно, чтобы древесина, из которой изготавливается купель обладала рядом качеств:

устойчивостью к гниению;
прочностью;
высокой декоративностью после нескольких лет эксплуатации.

Наибольшей биостойкостью обладает сибирская лиственница. У дуба устойчивость к гниению намного меньше, а у сосны наименьший показатель биостойкости. Поэтому лучшая древесина для купели — лиственница. Этот материал не гниет, не становится трухлявым, а с каждым годом только набирает прочность. К тому же, ввиду меньшего количества отходов при производстве, купели из лиственницы дешевле дубовых.

Но нельзя назвать дубовые купели недостаточно качественными. Дуб очень красив, прочен, изделия не деформируются. Хотя есть и недостатки:

на поверхности стенок может появиться чернота, которая со временем исчезнет;
дуб желательно защищать льняным маслом, чтобы подчеркнуть фактуру материала и увеличить срок службы;
дубовые купели нельзя устанавливать непосредственно на бетон. Необходимы резиновые подкладки, возможен монтаж на ребра жесткости толщиной 1-2 см;
транспортировка дубовых изделий должна быть аккуратной. Если волочить купель по полу, может отколоться дно или треснуть нижняя часть ламелей.

Купели из сосны дешевле изделий из других сортов древесины, а процедуры будут очень полезными благодаря большому количеству содержащихся фитонцидов. Ламели в таких купелях не склеиваются, чтобы избежать растрескивания. Чтобы увеличить срок службы купели до 10 лет и более, рекомендуется каждые три года проводить ее обжиг или наносить антисептическое покрытие (алкидное или натуральное).

Еловые купели уступают сосне как по качеству, так и по пользе от процедур, поэтому не стоит использовать эту древесину для изготовления емкости. Осина, липа, ясень и ольха также не годятся для изготовления купелей.

Что касается кедра, то этот материал больше подходит для изготовления фито-бочек, отделки парных. Древесина кедра очень ароматная, но сильно уступает лиственнице по прочности и биостойкости и не отличается скромной ценой.

Купель из красного канадского кедра

Что касается цвета изделия, то его можно подобрать под цвет обшивки бани. Стенки купели покрывают слоем грунтовки, после чего окрашивают.

Купели металлические

В помещениях металлические купели устанавливают редко из-за трудностей с монтажом, чаще встречаются оригинальные стальные и чугунные чаны, которые подвешивают на цепях к «треноге» из толстых бревен. Вода в таких емкостях нагревается разведенным под дном костром, процесс нагрева происходит очень медленно. Чан занимает много места, но по заявлениям владельцев таких купелей, лежать в воде, покачиваться, смотреть на небо и вдыхать аромат костра и трав — непередаваемое наслаждение. Воду сливают через патрубок в дне изделия.

Возможна «напольная» заглубленная установка чана. В таком случае костер разводят не под дном, а сбоку емкости. Обязательно заливают бетонный фундамент, бортики или подиум декорируют плиткой, природным камнем и другими материалами.

Цена на «молодильный чан» довольно высока. Изделие габаритами 2000х730х30 мм и весом 1250 кг будет стоить не менее 210 тысяч рублей, а за чан, в котором поместится компания из 10 человек (габариты 2700х840х40 мм, вес 2300 кг) придется выложить более 380 тысяч рублей.

Как выбрать форму и размер купели

Емкости для купания производят высотой 120 и 150 см. Первые актуальны для установки в банях с потолками высотой менее 240 см, вторые предпочтительнее заглублять или устанавливать на улице. Стоит знать, что в деревянных купелях «рабочая» высота 110 и 140 см соответственно, а еще 10 см — ножки или ребра жесткости, между которыми укладывается сливной трап.

В купелях высотой более 1,2 метра удобно сидеть взрослому человеку, но чтобы окунаться с головой, лучше выбирать модель с более высокими стенками. Если купель заглубить, то в нее удобно будет прыгать, разбежавшись. Чем емкость больше, тем комфортнее будут водные процедуры.

Большинство специалистов отмечает, что деревянные купели с прямыми стенками склонны к деформациям. Это относится к угловым, прямоугольным, квадратным и моделям с прямыми стенками и скругленными торцами. Лучше приобретать или изготавливать деревянную емкость правильной овальной либо круглой формы.

Бетонные купели легче всего заливать прямоугольной или квадратной формы, а пластиковые модели одинаково хорошо служат, независимо от форм.

Купели из полипропилена Показать на странице Открыть в полном размере

Стоит заметить, что для установки в помещении овальная купель более актуальна, нежели круглая. Во-первых, экономится пространство в комнате, во-вторых, уменьшается расход воды, в-третьих, овальное изделие легче транспортировать и заносить в дверные проемы, в четвертых, из такой купели легче выбираться, придерживаясь руками за бортики. Но в овальных емкостях удобнее находиться в одиночку или вдвоем, в то время как в круглых моделях уместится гораздо большее количество людей.

Что касается размеров, то наиболее удобными считаются:

круглые чаши диаметром от 120 см;
овальные габаритами от 78х120 см.

Совет! Чтобы оценить удобство какой-то конкретной модели, посетите специализированный магазин с выставочными образцами. Когда вы увидите чаши «вживую», то быстрее примете решение, выбрав миниатюрную или просторную емкость. Кстати, если вы планируете купаться только в холодной воде, не стоит приобретать слишком объемную емкость, а для теплой воды, в которой можно сидеть достаточно долго, напротив, лучше выбрать купель просторную, с удобными лавочками.

Дополнительные аксессуары

Если просто установить бочку с водой, пользоваться ей будет неудобно. Необходимо предусмотреть наличие лавочек, ступеней, систему подвода и слива воды, месторасположение отопительных и других элементов.

Людям пожилого возраста будет удобно пользоваться лесенками с поручнями. А за массивным подиумом легко спрятать любое оборудование, например, гидромассажное. Также подиум может быть совмещен с лежанкой, что особенно актуально на открытом воздухе. Количество ступеней выбирается в зависимости от высоты стенок купели.

Деревянная одноместная купель-ванна с гидромассажем. Трубы актуально закрыть высоким подиумом

Лавочки устанавливают на высоте от 25 до 45 см от дна изделия.

Наполнение купели производится следующим образом:

первый вариант — вода наливается из гибкого шланга или душа;
второй — купель стоит под стационарным настенным смесителем;
третий — в стенку купели встраивается форсунка, к которой при необходимости подключается шланг.

Все три способа одинаково эффективны, но форсунка выглядит более эстетично.

Заполнение купели из смесителя и через форсунки

Для нагрева воды в купелях чаще всего применяют дровяные печи, которые могут наружными или внутренними. Эффективность их одинакова, но внутренние модели «украдут» часть внутреннего пространства чаши. Можно использовать газовые или электронагреватели, но они достаточно дороги. В любом случае хорошая печь нагревает воду минимум на 15 градусов за 60 минут.

Водогрейная печь для купели (внутренняя)

На заметку! Чтобы сэкономить время нагрева воды в емкости, стоит использовать термотент черного или коричневого цвета. Этим же тентом стоит закрывать уличную купель, если возникает риск замерзания воды.

Видео — Купель для бани. Как выбрать

Екатерина Евгеньевна, г. Новосибирск

Как окунаться в святые источники?

Что и как делать на святом источнике

Святой источник примет всех, кто пришел с открытым сердцем и вопрошанием помощи себе и своим близким. Хорошо, если перед омовением в святом источнике вы посетите службу, исповедуетесь, причаститесь и попросите благословения на омовение. Очень полезно перед окунанием в купель святого источника попоститься с предыдущего дня.

В критические

дни для женщин и девушек - возможно только омовение

ведра или окрапление водой святого источника. В купель окунаться недопустимо! Следует воздерживаться от купания в ледяной воде лицам с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями - лучше начать с окропления святой водой или омовения

Не следует совершать омовение в святом источнике после еды, после приема горячих или горячительных напитков. Эффект купания в купели святого источника в этом случае может быть совсем нежелательный. Не следует совершать омовение ради развлечения, чтобы "искупаться" или чтобы "помыться".

Прибыв на святой источник

Постарайтесь не мешать тем, кто молится там, набирает воду или совершает омовение в купели. Спокойно дождитесь своей очереди к святому источнику на парковке или на скамье. Также как и вы не мешаете людям, так и вам дадут спокойно совершить все, что вам необходимо. Святой источник - не музей и не магазин, где отвешивают благодать. От того, что вы придете на 10 минут позже, ничего не изменится.

Не подъезжайте "впритык" к святому месту на машине, если вы не инвалид. Не нарушайте покой места и людей, посещающих его. Если вам хочется показать всем на источнике мощь и проходимость своего автомобиля, и вы неспособны смирить себя, то надо задуматься прежде всего

своей гордыне и тщеславии (которые являются грехами). Возможно, в них кроются источники ваших бед, врачевать которые вы и приехали на святой источник.

Не приходите на источник с собаками. (Присутствие котов не запрещается).

В часовне

следует помолиться, сформулировать просьбу или желание, исполнение котрого вы бы хотели получить. Возжгите свечу и поставьте ее в песочный подсвечник. Можно сделать небольшое пожертвование (в кружку). Бросать монеты в святой источник или в купель не рекомендуется.

Если вы собираетесь совершить омовение в купели святого источника, приготовьте тапочки, одно или два полотенца.

Должно совершать омовение в источнике в рубахе для омовения, и в платке (для женщин и девушек

). Следует дать возможность тем, кто пришел в купель раньше вас, завершить ритуал без беспокойства с вашей стороны.

Главное - уважительное и благоговейное отношение

к святому источнику.

Обувь следует снимать до того, как вы вошли в купель. Воду, оставшуюся на полу после вас, следует собрать тряпкой в ведро (если имеется. Насколько вы уважительно отнесетесь к святому источнику и другим его посетителям, настолько и вы сможете претендовать на исполнение ваших просьб и молитв. На святом источнике нельзя мыться и стирать белье.

Молитва на принятие воды

святого источника

Господи Боже мой,

да будет дар твой святый и святая Твоя вода во оставление грехов моих,

во просвещение ума моего,

во укрепление душевных и телесных сил моих,

во здравие души и тела моего,

в покорение страстей и немощей моих,

по беспредельному милосердию Твоему молитвами Пречистыя Твоея Матери и всех Святых Твоих.

Имейте в виду, что

полное омовение в купели святого источника с погружением с головой три раза следует совершать только если вы полностью уверены в силе своей молитвы и состоянии своего здоровья

Иначе, можно лишь окунуться без погружения с головой в купель или окатить себя водой

купели. Окунаться в святой источник следует с верою и благоговением и все три раза с головой. Считается, что бесы сидят на макушке у человека.

Порядок окунания в купель

первый раз:крестимся Во Имя Отца и ныряем с головой

второй раз: крестимся Во Имя Сына и ныряем с головой

третий раз: крестимся Во Имя Святого Духа и ныряем с головой. Аминь!

Второй вариант: купание на святом источнике "архиерейским" чином

Три отдельных захода в купель святого источника с отдельной молитвой на каждый раз.

купели святого источника следует поблагодарить соответствующего святого и Господа Бога.

Окунаться в святой источник можно хоть каждый день - ограничений здесь нет. Если вы совершаете омовение зимой - обязательно насухо вытрите голову, а затем и все тело. "Геройство" в этом случае неуместно. Если вы купаетесь в теплое время - можете не вытираться - строгих правил для этого нет.

Омовение с окунанием - не непременная обязанность христианина. Это благочестивая традиция, но равную силу имеет и окропление святой водой, ее испитие. И помните, что дело вовсе не в количестве выпитой или вылитой на себя воды.

Не следует набирать в купели воду святого источника для питья. Не следует привязывать цветные лоскутки на деревья вокруг источника. Святой источник не любит шума и суеты. Не следует также оставлять в святом месте любые другие следы своего присутствия.

В русской бане купель закаляет тело и делает тверже дух. Она представляет собой просторную чашу, емкость с ледяной водой, в которую окунаются после парилки. Особое значение имеет температура воды в купели, поскольку она влияет на самочувствие, сказывается на состоянии здоровья.

Традиции контрастных процедур

Банные традиции зародились сотни лет назад. Бани строили на берегу рек, и зимой, когда вода замерзала, делали проруби. Из прорубей набирали воду и в них окунались, чтобы освежиться после жаркой парилки.
Если реки поблизости не было, то воду набирали из колодца или заранее наливали в большие деревянные бочки. В них-то и окунались или же черпали воду, и обливали себя сверху. Когда выпадало много снега, ныряли прямо в сугроб, получая огромный заряд энергии.

Факт! В купелях могли купаться с детьми, закаляя их, защищая от болезней. В результате дети реже простужались, крепче спали, имели устойчивую психику.

Традиции активно поддерживаются по всей России и сегодня, только немного изменился вид емкости. Появились новые материалы изготовления, способы наполнения водой, методы поддержания нужной температуры.
Вода в наших реках зачастую оставляет желать лучшего, поэтому купели наполняют из водопровода. Чтобы поддержать нужную температуру устанавливают охладительные системы или подогрев.

Польза купели

Вода освежает, смывает пот и налипшие от веника листья. Во время погружения в холодную воду капилляры кожи резко сужаются, кровь активнее поступает к сердцу и головному мозгу. Погружение становиться для организма стрессом. В этот момент активизируются все защитные силы, укрепляется иммунитет, появляется бодрость.

Совет! Температура воды в холодной купели должна поддерживаться на уровне 0 – 8 °C.

Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, особенно полезно принимать контрастные процедуры, но искупаться может любой желающий, если нет серьезный противопоказаний.
Окунание в холодную купель:

закаляет организм;
поднимает настроение;
приводит в тонус кожу;
укрепляет сердечнососудистую систему.

От резкого воздействия ледяной воды кожа становится более упругой, улучшается ее цвет, разглаживаются маленькие морщинки. Процедуры полезны для нервной системы, после них улучшается сон. Можно сказать, что происходит эффект омоложения, когда вы чувствуете себя значительно лучше, можете работать с новыми силами, и полноценно отдыхать.
Полезно купаться в купели весной и осенью, чтобы избавиться от депрессии, привести организм в тонус. Окунание в холодную воду добавляет бодрости и поднимает настроение.

Совет! Окунайтесь в ледяную купель на 1-2 минуты. Не задерживайтесь в ней долго, чтобы не получить переохлаждения.

После воздействия холода надо вернуться в парную, чтобы снова согреться. Если вы решили, что процедур на сегодня достаточно, то разотритесь полотенцем, оденьтесь и выпейте горячего чая.
Если контрастные процедуры противопоказаны, то купель наполняют теплой водой, добавив в нее настой целебных трав. Такое купание полезно для женщин и детей. Отдельно заваривают березовые листья, череду, ромашку. Для успокоения и аромата добавляют мелису, мяту, чабрец. Вымывшись в бане и погрузившись в травяную купель, вы получите истинно наслаждение. Такая процедура не сравниться с посещением лучшего спа-салона.

Противопоказания

Насколько полезны контрастные водные процедуры, расскажет любой терапевт. Однако надо знать, как правильно их принимать, чтобы не возникли осложнения. Закаляйте организм постепенно, принимайте контрастный душ, делайте физические упражнения.
Не рекомендуется окунаться в ледяную купель в следующих случаях:

при заболеваниях мочеполовых органов;
если недавно был перенесен инфаркт, инсульт;
повышено артериальное давление;
были простудные заболевания с осложнениями.

Особенно опасны контрастные процедуры для людей со слабыми сосудами. Когда при охлаждении кровь интенсивно поступает к сердцу и головному мозгу, стенки сосудов могут не выдержать, что приведет к кровоизлиянию.
Оптимальным вариантом будет предварительная консультация у врача. При отсутствии противопоказаний можно смело купаться в проруби или ледяной деревянной купели.

Особенности купания

Если в купель окунается несколько человек, разгоряченных после бани, то вода начинает нагреваться. Чтобы не допустить этого, устанавливают охладители. Они, наподобие холодильника, понижают температуру в купели, а высвобождающееся тепло идет на обогрев бассейна или парилки. Другой более простой способ охлаждения – периодически подливать свежую воду.

Совет! Можно разместить рядом две купели, наполняя одну холодной водой, а другую теплой. В этом случае разнообразие впечатлений от посещения бани обеспечено.

В купели не только охлаждаются. Если установить ее на улице и набрать горячую воду, то вы проведете потрясающие релаксирующие процедуры. Особенно хороши они будут на свежем воздухе в зимнюю морозную погоду.
Воду в купель набирают перед каждым банным сеансом. Она должна быть свежей и чистой. Особое значение имеет материал, из которого делают купель. Для изготовления или отделки используют дерево твердые породы (дуб, лиственницу, бук, кедр). Производят емкости из металла, бетона и пластика, применяют керамические материалы. По форме купель бывает круглой, овальной, многоугольной.

Важно! Купели из деревянных реек требуют специального ухода. Их надо чистить, подтягивать обручи, регулярно менять воду, следить, чтобы они не рассыхались.

Чтобы в купель было удобно залазить, устанавливают ступеньки или делают подставку. Место монтажа должно быть идеально ровным. Обязательно обеспечивают слив, направленный в канализационный сток.
Купель прослужит долго, если за ней правильно ухаживать, чистить неабразивными средствами, не оставлять под прямыми лучами солнца, не допускать замерзания воды. Это нехитрое приспособление доставит море удовольствия, поможет укрепить здоровье и бороться с депрессиями.

Давайте попробуем немного поразмышлять и начнем с самого главного и важного. Часто мы слышим такие слова, вот тот или иной человек недостойно одет и посещает источник, или не так себя ведет, неправильно делает и тому подобное. А ведь Господь, еще очень давно предупреждал, бойтесь книжников и фарисеев. В чем же суть этих слов. Суть такова, что в те времена, религия иудаизм достигла таких высот, когда видимо, людьми соблюдались, множество правил, они внешне пытались казаться, святы, а внутри, в душе было только гордость, самомнение и осуждение.

И как часто мы видим и в наше время подобное. Многие люди, имея самовозвышение над другими, гордость, пребывая в прелести и самомнении, имеют невиданную наглость устанавливать свои правила в доме Божием, которые сами не исполняют. Господь говорил, ничто нечистое не войдет в царство небесное, имел в виду, не одежды разные или исполнение особых правил, или внешний вид. Или еще, все делал по правилам, а сам осуждал многих и ненавидел. Он говорил про, внутреннее состояние души.

Вспомним также мытаря и фарисея, фарисей имел правильные по всем законам одежды, и с благим обликом молился в доме Божием, молился и все исполнял по всем правилам, видимых людям грехов не совершал. Невдалеке стоял мытарь, в непристойной одежде, грешный человек, никаких правил не исполнял, он не знал даже никаких молитв, но душа была наполнена раскаянием и чувством своей греховности. Он говорил, Господи помилуй меня, а фарисей ему виделся почти святым по отношению к себе.

Фарисей, прибывая в прелести, гордости и самомнении, не испытывал никакого раскаяния и чувства собственной греховности. Он лишь сказал, спасибо Господи, что я не такой как этот недостойный мытарь. Поразительно, как эта закваска фарисейская поражает умы, сердца и души людей. Святые покровители храмов и источников, скорбят и плачут по душам людей. А ведь Господь, многократно предупреждал,- бойтесь закваски фарисейской.

Сразу хочется отметить и другую сторону, это не значит, не существует никаких правил, вот я с голой попой (прости Господи) побежал в храм или источник, бью себя в грудь и говорю, помилуй Боже. Во всем надо иметь меру и разум, а такое поведение граничит с безумием. Разум человеку, дан не только, чтобы находить пропитание, или вообще, разумны мы на всякое дело плохое, а на доброе безумны. И наоборот, видя такого человека, не надо его осуждать, он так неподобающе делает, а я такой правильный.

Ты действительно считаешь себя достойным войти, а того человека нет, ты безгрешен и чище внутри нежели он, ну тогда возьми и брось в него камнем. Мы видим только внешнее состояние, души же человеческой не видим. И получилось, мы в душе остались с осуждением и самопревозношением, и этому нет оправдания - мытарь вышел оправданный, а фарисей нет.

Еще вспомним иудейские правила по поводу осквернения. Женщины во время месячных, у евреев, не ходили в храм, не подходили к святыне, не могли никого касаться, были раздельно от мужа и находились в отдельной комнате. Такой завет нужен был, не из-за того, что бедная женщина в этот момент была намного грешнее любого мужчины. В те времена была проблема с гигиеной, жара в иудее, и такой завет, это забота о здоровье женщин в первую очередь. Без такого Божьего наказа, никто не позаботился и даже не подумал о таком в те времена.

Однажды, до одежды Христа прикоснулась женщина, у которой много лет было кровотечение, и она сильно страдала. Можно представить, как тяжело было страдающей, решится на такой шаг. Но ей двигала вера, - в помощь, святость и любовь бога, и ничто другое, только коснусь, его одежды и он меня исцелит. Она сделала это незаметно сзади, от страха Божия, и дабы не искушать других, так как касаться было запрещено. Иисус спросил, кто коснулся меня, она не стала отрицать, это не я, или кто-то посоветовал мне это, она упала на колени в раскаянии, исповедовав свою веру. Господь сказал ей: как отец любимой дочери, вера твоя спасла тебя, иди с миром и исцеленной от болезни твоей. Помимо веры нужно еще иметь разум, дабы не искусить братьев твоих.

Правила поведения на святом источнике

Любая Святыня, храм и источник в том числе, место благодати и присутствия Божия. Оно является местом благоговейного и благочестивого поклонения Господу с раскаянием, верою и молитвой. Никаких особых правил и уставов для мирянина тут нет, но есть разумные рекомендации каждому верующему человеку.

Любому верующему необходимо носить и не снимать нательный крест , это необходимо для самого человека, это самая великая святыня в православии, крест на котором за нас распялся сам Господь, поэтому не стоит об этом никогда забывать.

Нежелательно принимать омовение в источнике обнаженными , по причине уважения и благоговения к отцу небесному, величайшему царю из всех царей, создателю всего мироздания. Если, к примеру, даже к земному царю, вы придете на прием, в желании что-либо у него испросить, с какими чувствами и как вы это будете делать? Тем более здесь, вы приходите к творцу всего сущего. Также нельзя забывать, что своим видом можно искусить людей, которые также пришли за помощью к отцу небесному. Они могут, забыть про молитву, раскаяние и благоговение, искусившись вашим видом. А такая цель у лукавого, поэтому не стоит ему служить. Ведь мы пришли ко Христу.

В купальню мужчинам , желательно входить раздельно от женщин, даже если у вас семья. Дабы сосредоточиться на духовном мире и ничего не отвлекало.

Женщине , рекомендуется не окунаться в купель в критические дни, не касаться святынь (икон, мощей и т.п.) во время менструации. А в храме стоять только у входа в притворе. Но и здесь, не надо уподобляться иудаизму фарисейскому. Ситуации, как и люди, бывают в жизни разные.

Конечно, разумнее этот период переждать и прийти (приехать) на источник или к святыне, позже, три или четыре дня, это не так много и можно подождать. Если по каким-то причинам нужно прямо сейчас, можно набрать водицы из источника, помолиться Господу, окропиться этой водой и будет, все то же самое, как будто вы окунулись. Ведь помогает не сама водица, и даже не святой покровитель источника, а вся благодать исходит только от Бога по мере веры и состояния души. Чем больше воды, тем больше благодати не будет, чем больше веры, смирения, раскаяния и благоговения, тем больше благодати получит душа. И не важно, в этот момент коснется тела, лишь капля или бочка воды, нужно понимать, что все дает Господь.

В самом крайнем случае, если позволит вера, к примеру, вы десять лет копили на поездку в святое место, в очень далекий город, очень почитаете этого святого покровителя сего источника, вырвались, приехали и тут наступили критические дни. А у вас чувство, завтра уже уезжать в суету мирских дней, и наверно я уже никогда сюда не вернусь, не видать мне святого источника. Вы почти в отчаянии, а еще какая-нибудь давняя болезнь, как у той женщины из писаний.

Бегите скорее к батюшке, все ему рассказывайте, так и так, и просите благословение на омовение . Вообще такое благословение испросить будет полезно любому верующему. Если не даст, скажет ты нечистая, то возможно у него недостаточно Христовой любви в душе, наподобие того фарисея. Надо пойти к другому, приложить желание и труд и обязательно Господь благословит, если есть вера, сказано, стучите и отворят вам. Кто достоин более и чист, и без греха, входящий из многих в источник сей, нежели эта больная женщина, которая сейчас страдает кровотечением. Многие имеющие вид благой и правильные одежды, внешне кажущиеся чисты и не кровоточивы, видимо исполняющие законы, куда более недостойней, чем эта бедная женщина, в душах своих.

Но не стоит при этом забывать, что и с точки зрения здоровья, такое омовение бывает опасно. Вода в источнике ужасно ледяная, а организм в критические дни ведет себя необычно с температурой тела. Помимо возможности усиления кровотечения, есть шансы попадания инфекции. Если все-таки решились на такое, запаситесь несколькими полотенцами, и тампоном, сходите в туалете (или номере гостиницы), поменяйте тампон перед омовением, хорошо вымойте все с мылом, вытритесь полотенцем и идите на источник. После лучше долго не тянуть и через какое-то время, завершив благодарственную молитву, пойти сменить на прокладку. В любом случае надо будет просить у Господа прощения и помощи. Потому как надо вспомнить, слова, не искушай ближнего твоего. Во время менструации, женщина выделяет особые феромоны и запахи, активно влияющие на мужские центры обоняния. Их может впитать вода источника и невольно, потом отвлекать мужчин от молитвы и Бога.

Окунаться нужно, не спеша, постепенно, помочить сначала водой кисти рук, ноги, область сердца, потихоньку постепенно голову, и так несколько раз. С верою и благоговением, говорим молитву , во имя Отца и Сына и Святого Духа, можно прочитать несколько молитв, и окунаемся полностью.

Перед принятием источника лучше всего попоститься , хотя бы с предыдущей ночи, неплохо, если перед этим еще и исповедоваться . Если много паломников, когда приходиться ждать своей очереди, спокойно почитайте молитвы, не отвлекайтесь и не осуждайте, помня, что благодать исходит только на смиренного человека.

Очень не рекомендуется на святом источнике стирать вещи и мыться , это лучше сделать дома. Женщинам нужно иметь усмотрение при посещении монастыря на одежду . Надевать юбку ниже колен, чтобы не искушать и не отвлекать внимание, платок, и верхнюю одежду прикрывающую плечи. Мужчинам тоже желательно одеваться в скромную одежду, брюки, джинсы, рубашку, футболку.

Купание в источнике, совершать в рубашке для омовения , лучше всего, которая не становится прозрачной после намокания. Женщинам, также нужно одеть платок. После в этой рубашке можно спать, если заболеете, или одевать в другие сложные периоды в жизни. Обязательно возьмите с собой тапочки, несколько полотенец и можно даже фен, чтобы лучше высушить голову, особенно когда холодная погода.

После купания в святом источнике, нужно не забыть вознести благодарственную молитву Господу и святому покровителю. Купание с окунанием на источнике, благочестивая традиция, но точно такое действие, имеет окропление водой, употребление внутрь святой воды. И главное тут, это наши сердца, наши помыслы, вера, покаяние и молитва.

Часто задаваемые вопросы

К чему сниться купаться в святом источнике

К снам как таковым, православие относится очень осторожно, сны чаще всего навеяны лукавым духом или просто отголосок каких-то дневных переживаний. Иногда бывает, как отголосок души, которую мучает совесть в чем-то, тогда надо покаяться и сходить на исповедь

Как правильно окунаться в святой источник

С верою, с покаянием на сердце, немного по мере сил попоститься перед этим, почитать молитвы и трижды окунуться

Купание в источнике зимой

К купанию в источнике зимой надо подойти очень осторожно, можно запастись разогревающим кремом, делать растирания после купания, хорошо насухо вытираться полотенцами, неплохо даже сушить волосы феном на слабом режиме. Больным со слабыми сосудами и сердцем, а также риском инсульта, купание не рекомендуется

Купаться в святых источниках, что дает для человека
Купание в святом источнике польза

Купание в любом святом источнике, как и любая святая вода, человек через нее соприкасается с Богом и получает помощь и исцеление, получает частицу Святого Духа. Если только понимать, что благодать через воду дает Господь, а без него это лишь обычная вода. И если принимаешь с молитвой к Богу, каешься в грехах, и смиренно сердце твое, то получаешь очищение и благодать от Святого Духа. Без такого в душе, это лишь языческий обряд который не имеет никакого смысла

Можно ли купаться в святых источниках больным с бесплодием

Можно купаться всем без ограничений, кроме больных некоторыми сосудистыми заболеваниями. Также полезно, заказывать молебны в храме - Богородице, перед чудотворными иконами Млекопитательница, Иверская, и другие. Читать акафисты

Когда можно купаться в святом источнике

В любое время, когда для этого готова душа и тело

Надо ли купаться в святом источнике
Что дает купание в святом источнике

Из всего вышеописанного, каждый сам для себя находит ответ, на такой вопрос.