Чем отличается самбо от дзюдо: сравнение приемов и правил. Муниципальное автономное учреждение «спортивная школа олимпийского резерва по дзюдо и самбо» г. перми

Самбо или дзюдо — что выбрать? В этой статье описаны отличия и сходства этих двух видов борьбы.

Борьба — это один из самых распространенных видов активных видов спорта. Она задействует все виды мышц, и помогает выстроить красивое и крепкое тело.

• Борьба делает из человека дисциплинированного спортсмена, с закаленным характером, крепким духом и хорошим трудолюбием.
• Самбо и дзюдо — это самые популярные виды борьбы, которыми приходят заниматься взрослые люди, а также многие родители приводят своих детей на тренировки, чтобы сделать из них настоящих борцов — сильных и профессиональных.
• В этой статье мы расскажем, что такое самбо и дзюдо, и чем эти виды борьбы отличаются друг от друга.

Что такое самбо и дзюдо: краткое описание единоборств

— расшифровывается, как «САМ ооборона Б ез О ружия».

• Ее техника состоит из приемов разных единоборств, которые были распространены еще во времена Советского Союза, а также из методов японского дзюдо.
• Поединок самбо «вязкий», кажется, что ударов нет совсем, больше захваты, от которых противнику должно быть невыносимо больно.
• Такие захваты за руки и ноги выполняются быстро из любого положения.
• Восточные боевые виды борьбы известны своим налетом духовности, но в самбо это отсутствует.
• В этом виде борьбы спортсмен всесторонне развивается, воспитывая в себе лучшие моральные качества.
• Мастера, которые стояли у истоков самбо, старались сделать не спортсменов, а замечательных людей — крепких, сильных духом и телом.

Дзюдо — это красивая разновидность борьбы.

• Пришел этот вид спорта к нам из Японии, и сразу же завоевал популярность среди людей, которые посвятили такому виду спорта всю свою жизнь.
• Поединок смотрится эффектно: спортсмены в белых кимоно (костюм дзюдоиста) с огромной силой бросают друг друга на пол, демонстрируя всем вокруг свою мощь, технику и ловкость.
• Всего одно движение может отправить противника в принудительный полет, который заканчивается болезненным приземлением на пол.
• Красота и зрелищность этого вида спорта сделали его популярным в нашей стране.

Обычному человеку сложно разобраться, в чем разница между самбо и дзюдо, но все же отличие есть.

Чем отличается дзюдо от самбо: сравнение, разница и сходство

При сравнении этих двух видов спортивного сопротивления стоит рассмотреть их принципы. В дзюдо они заключаются в следующем:

• «Поддаться и одержать победу» — это основной принцип дзюдо.
• При этом спортсмен должен не просто побеждать, а сделать это придерживаясь философии боевого искусства.
• Борьба должна быть техничной и красивой, а не силовой.
• Перемещение спортсменов идет в высокой стойке.
• Мягкость и сдержанность должны проявляться в схватке, а также быть основными чертами характера спортсмена. Такое единоборство — это целая система духовного и физического воспитания человека.
• Настоящий мастер дзюдо стремится к победе с небольшими затратами физической силы.

Принципиальные особенности самбо:

• Перемещение спортсменов должно происходить в низкой стойке — тяжело и с силой. Производятся захваты за пояс, штаны.
• Дзюдо — это упор на технику и пластику, а не противостояние силы.
• Победа может быть одержана при помощи использования одного «чистого» броска . Спортсмен может больше не делать никакие усилия, и в этом он превзойдет соперника. Главное — чисто, красиво и технично.
• Мастера дзюдо утверждают, что духовная ценность этого вида борьбы, заключается в любви к родине , ее делам и вещам, возвышении своего духа и воспитании мужественного и деятельного характера.
• В поединке потенциальный победитель всегда инициативен. Сначала он обдумает свои действия, а потом будет решительно действовать.

Чем отличается дзюдо от самбо — сравнение, разница и сходство:

• Дзюдо входит в программу Олимпийских игр, самбо — нет.
• Приемы этих видов противостояний активно используются служащими в полиции и на полигонах в армии в разных странах мира.
• Татами у самбистов — круглый, у спортсменов по дзюдо — квадратный.
• Экипировка по самбо — открытая, но спортсмены по этому виду борьбы, борются в кроссовках, а дзюдоисты — без обуви.
• В самбо применяются болевые приемы на коленные, тазобедренные, голеностопные суставы, в японском спортивном противостоянии — нет. Огромное значение имеет физическая подготовка спортсмена, чтобы можно было удержать соперника в низкой стойке. В дзюдо важна техника и красивая верхняя стойка.

Принципиальных отличий в этих двух видов спорта нет. Обычно дзюдоисты участвуют в соревнованиях по самбо, и наоборот. В самбо за основу было взято дзюдо, а сама японская борьба была образована из отдельно взятых приемов, которые придумал один японский мастер — основоположник этого вида борьбы — Дзигоро Кано.

Что лучше для самообороны, сильнее, практичнее для тренировок: самбо или дзюдо?

В обычной жизни человеку нужны навыки борьбы для самообороны. Спортсмены же намерены достигать высоких результатов и завоевывать ранги и медали. Но, что выбрать обычному человеку, чтобы уметь себя защищать? Что лучше для самообороны, сильнее, практичнее для тренировок: самбо или дзюдо? Вот несколько аспектов:

• Вы должны для себя решить однозначно, что для вас подходит больше — противостояние силы, как в самбо или красивая техника со знанием многих эффективных приемов . Когда вы определитесь с ответом, тогда у вас не возникнет вопроса, что выбрать.
• Для самообороны кому-то больше подойдет самбо, так как применение силы заставляет противника сдаться. Но техника дзюдо также не дает устоять нападающему на ногах. Ее приемы выводят из равновесия.
• Дзюдо — это немного больше, чем борьба . В процессе изучения бросковой техники, человек познает азы механики, физики, комбинации разных техник, связок, учится импровизировать.
• Если человек научится контролировать силу противнику , как в японской борьбе, и направлять ее же против него нападающего, тогда отбиться от врага можно в считанные секунды.

Из всего вышеизложенного следует, что для самообороны одинаково хорошо подходит и дзюдо и самбо. Что вам ближе по духу, тот вид борьбы и нужно выбирать.

Когда перед родителями стоит выбор: в какую секцию отвести своего ребенка и на какой вид борьбы отдать его заниматься, они начинают спрашивать совет у знакомых, друзей, родственников.

Важно: Не нужно искать ответ на эти вопросы у чужих людей. Ведь каждый советует со своей точки зрения, а люди все разные. Пусть ребенок сам выбирает, предоставьте ему такое право. Сначала сводите его на занятия в одну секцию в течение месяца или более длительного периода времени, а потом в другую.

Ребенок самостоятельно поймет, что для него лучше, подходит и близко по душе. Вот несколько советов, что выбрать для ребенка — самбо или дзюдо:

• В дзюдо движения борца должны быть координированными . В этом виде спортивного противостояния важно поймать нужный момент, иначе многие приемы просто не сработают.
• Дзюдо — универсальный вид спортивной защиты . Дзюдоист может участвовать в соревнованиях по самбо, каратэ и другим видам спорта.
• В самбо много болевых захватов, и поэтому родители обычно опасаются этого вида борьбы для своих детей. Но для маленьких ребят тренировки поставлены таким образом, чтобы они умели владеть самостраховкой, знали множество приемов. Навыки они будут показывать только на соревнованиях.
• В самбо умение контрактовать ударом и отражать его , появится чуть позже, в более старшем возрасте. Это важно, так как ударная техника всегда пригодится в жизни любого мальчика, парня или мужчины для защиты.

Неважно, куда вы хотите отдать ребенка — на секцию самбо или дзюдо. Эти техники, хоть и имеют отличия, во многом схожи. Самое главное, ищите хорошего тренера. Посетите вместе с ребенком несколько тренировок. Присмотритесь к тому, как тренер работает с детьми. Вам повезет, если наставник по самбо или дзюдо окажется не только хорошим спортсменом, но и психологом. Только так он сможет привить ребенку лучшие качества, характерные для спортсменов этих видов спорта.

Видео: Самые красивые броски. Самбо, Дзюдо, Бокс.

1 335 смотр.

Уже долгие годы ходят споры о том, какой вид борьбы лучше самбо или дзюдо. Мы с вами попробуем разобраться в этом вопросе, рассмотрев его с трех разных, но очень наглядных сторон.

Сила против техники?

Бытует мнение, что самбо – это сила, а дзюдо – это техника. Но несложно увидеть, что это полное заблуждение! В любой борьбе и техника, и сила имеют не маловажное значение.

Никогда техничный, слабый борец не сможет ни в самбо, ни в дзюдо добиться сколько-либо значимых результатов. В то же время, сильный, но «деревянный» спортсмен не имеет никаких шансов на успешную карьеру. В этом вопросе можно поставить равенство.

Зрелищность и разнообразие тактики

Но это заблуждение возникло не просто так. Дело в том, что в дзюдо правила значительно уменьшают тактическое разнообразие проведения схватки, нацеливая на досрочную победу. Поэтому самбо значительно выигрывает в этом компоненте и в разнообразии технических действий, особенно с учетом самых последних «ограничивающих» изменений правил в дзюдо. Но выигрывая в этих компонентах, самбо получает поражение в другой немаловажной составляющей – зрелищности.

«Низкая» зрелищность самбо вызвана тем, что из-за разнообразия тактик схватки порой проходят в медленном темпе, без особых атакующих действий, что не может нравиться зрителям.

Видео 1964г. — Самбо против Дзюдо

Русский боец Самбо Борис Мищенко против японца Исао Окано. Бой по правилам Дзюдо.

Зарплата самбиста против зарплаты дзюдоиста

Рассмотрим ещё одну очень важную составляющую жизни спортсмена – зарплату. Дзюдоисты сборной России получают намного больше, нежели самбисты того же ранга. Этот фактор зачастую становится решающим.

Большинство дзюдоистов в детском и юношеском возрастах выступают в обоих видах спорта, но достигнув определенных результатов в дзюдо, покидают самбо.

Чем отличаются виды боевых искусств друг от друга?

В мире существуют сотни единоборств — некоторым из них много веков, какие-то были образованы в XX и XXI веках. Некоторые носят исключительно прикладной практический характер, другие стали чисто спортивными. Отличаются боевые искусства техникой и стилем, а также традициями и страной происхождения. Многие единоборства имеют общие корни, поэтому приёмы в них часто одни и те же.

Условно единоборства можно разделить на ударные (кикбоксинг, тайский бокс, каратэ, тхэквондо) и бросковые (дзюдо, греко-римская борьба, сумо).

Греко-римская борьба. Фото: АиФ

Греко-римская борьба — европейский вид единоборства, в котором спортсмен должен с помощью определённых приёмов вывести соперника из равновесия и прижать лопатками к ковру. В греко-римской борьбе запрещены зацепы, подножки, подсечки и захваты ног руками. Классическая борьба сначала появилась в Древней Греции и потом в Римской империи, а современный вид греко-римской борьбы сформировался во Франции в первой половине XIX века. Основное отличие борьбы от боевых искусств в том, что поединок может проходить не только в стойке, но и на коленях, лёжа и т. д. При этом удары запрещены. Основные приёмы — броски, захваты, удержания, болевые и удушающие приёмы.

Вольная борьба. Фото: http://www.wrest21.ru/

Вольная борьба — единоборство двух спортсменов по определённым правилам, с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подсечек и т. п.). Задача каждого из соперников — попытаться положить другого на лопатки и победить. В вольной борьбе, в отличие от греко-римской, разрешены захваты ног противника, подсечки и активное использование ног при выполнении какого-либо приёма.

Сумо. Фото: Commons.wikimedia.org

Сумо — японский вид единоборств, в котором борьба ведётся в круге, и задача противников — вытолкнуть соперника за его пределы, либо заставить противника потерять равновесие и коснуться ринга любой частью тела, кроме ступней. Для этого нужно обладать не только силой, но и большим весом. Удары и броски запрещены. Первые достоверные сведения о проведении состязаний сумо относятся к 642 г. н. э. В Японии чемпионы сумо считаются национальными героями.

Дзюдо. Фото: Федерация дзюдо Челябинской области

Дзюдо — японское боевое искусство. В отличие от бокса, каратэ и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения. От видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

Самбо — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самообороны. В 1928 году, когда правительство СССР запретило дзюдо в пределах государства, молодые советские спортсмены пошли на хитрость и создали новый вид боевого искусства под названием «самбо», что означает «Самооборона без оружия». Самбо подразделяется на два вида: спортивное и боевое. Спортивное самбо — вид борьбы с применением болевых и удушающих приёмов, а также бросков. В боевом самбо разрешены также удары руками и ногами. Поэтому многие сравнивают боевое самбо не с обычной борьбой, а скорее с боксом или кикбоксингом, где наносятся удары по телу соперника.

Джиу-джитсу

Турнир по джиу-джитсу. Фото: АиФ / Мурад Гереев

Джиу-джитсу — японская техника рукопашного боя, которая объединяет много приёмов нападения и обороны. Для поражения противника используются удары, заломы, захваты, броски и болевые приёмы. Основной принцип джиу-джитсу — не идти на прямое противостояние с соперником, не сопротивляться, а уступать его натиску, направляя его действия в нужную сторону до тех пор, пока тот не окажется в ловушке, и только тогда обратить силу и действия врага против него самого.

Армейский рукопашный бой. Фото: АиФ

Рукопашный бой — схватка без применения огнестрельного оружия либо вообще без оружия. Начало развития рукопашного боя приходится на 30-е годы XX столетия. Первоначально рукопашный бой использовался как способ противодействия вооружённым противникам, как при помощи оружия: винтовка, автомат (без выстрелов), нож, сапёрная лопатка и т. п., — так и голыми руками. Сегодня в этом единоборстве используется ударная техника руками и ногами. Правила имеют минимум ограничений, запрещены только удары в пах и удары локтем в голову.

Бокс — единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары только кулаками в специальных перчатках. Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей. В боксе запрещены удары ниже пояса, а также удары ногами, локтями, головой или телом.

Айкидо. Фото: Commons.wikimedia.org

Айкидо — японское единоборство, которое появилось в 1925 году. Особенностью стиля является то, что во время нападения агрессия противника используется против него самого. Техника защиты строится на использовании круговых движений, что позволяет уклоняться от ударов и захватов. От других боевых искусств айкидо отличается выраженным оборонительным характером.

Ушу. Фото: Commons.wikimedia.org

Ушу — созданное в Китае целое направление различных боевых искусств, которое часто ещё называют кунг-фу или китайским боксом. Существует множество различных направлений ушу, которые условно делятся на внешние (вайцзя) и внутренние (нейцзя). Внешние, или жёсткие, стили предполагают большие затраты физической энергии. Внутренние, или мягкие, стили требуют сосредоточенности и пластичности. Данный вид единоборств позволяет одержать победу, воздействуя на чувствительные места тела (глаза, горло, пах, колени и нервные точки). Большинство ударов наносится низко (коленные чашечки или голень). Удары кулаком во многом схожи с техникой бокса и каратэ. Стиль характеризуется жёсткостью и приёмами, подражающими движениям различных животных, птиц и насекомых.

Каратэ. Фото: пресс-служба Федерации каратэ кёкусинкай в Архангельске

Каратэ («путь пустой руки») — японское боевое искусство, которое предлагает разные способы боя руками и несколько техник с применением оружия, включая холодное оружие. В этом единоборстве не применяются захваты и броски. Главный принцип — быстрота и скорость, а основная задача — сохранение на протяжении долгого времени основной стойки. Поэтому в первую очередь в карате играет роль равновесие.

Таэквондо (тэквондо, тхэквондо)

Таэквондо. Фото: Commons.wikimedia.org

Таэквондо — корейское единоборство. Его характерной особенностью является то, что ноги в поединке используются более активно, чем руки. В таэквондо можно с равной скоростью и силой наносить как прямые удары ногой, так и удары ногой с разворотом. Боевому искусству таэквондо более 2000 лет. С 1955 года это единоборство считается видом спорта.

Кикбоксинг. Фото: Commons.wikimedia.org

Кикбоксинг — молодое направление в боевых искусствах, которое представляет смесь классического английского бокса и восточных единоборств. В нём соперник ставит цель победить оппонента, нанося удары ногами и руками, как в каратэ. Зародился этот вид единоборств в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из тхэквондо и тайского бокса. Главное в этом единоборстве — сила и скорость, удары наносятся очень быстро и с максимальной отдачей.

Муай тай (тайский бокс)

Тайский бокс. Фото: АиФ / АиФ

Муай тай — тайское боевое искусство, которое предполагает большое количество ударов локтями и коленями в голову и по корпусу. Также можно наносить удары кулаками, ступнями и голенями — из-за этого данный вид единоборств называют «боем восьми конечностей». От карате или ушу муай тай отличается базовыми связками из двух - трёх ударов, а от обычного кикбоксинга — наличием захватов, бросков, ударов локтями и коленями.

По своим принципам практически полностью схожа с таким видом единоборств как дзюдо. Хотя на самом деле это далеко не так. В этой статье мы вместе с вами, уважаемые читатели, постараемся разобраться, чем же отличаются друг от друга два этих единоборства.

Самбо.

Говоря об истории возникновения данного единоборства, стоит отметить, что оно было разработано на территории Советского союза, причём платформой для его создания послужило дзюдо и целый ряд других спортивных единоборств. Всё это делает самбо более эффективным средством самозащиты. Если вы хотите начать изучать боевое самбо в Москве, то в этом случае клуб смешанных единоборств «ZALEEV FIGHT TEAM » ждёт вас.

Дзюдо.

На сегодняшний день дзюдо делится на несколько направлений — спортивное и традиционное, а самбо — на боевое и традиционное. При этом нельзя не сказать о том, что дзюдо входит в программу летних Олимпийских игр. Занятия боевым самбо ведутся у полицейских Франции, а копы и военнослужащие Северной Америки владеют дзюдо.

Само собой разумеется, что отличаются между собой и правила присутствующие в спортивном Самбо и спортивном Дзюдо. Так, например, если говорить о самбо, то в нём разрешено проводить болевые приёмы на суставы ног, а в дзюдо данные приёмы запрещены. Помимо этого стойка самбиста более низкая. Дзюдоисты борются на квадратных татами, а самбисты на круглых. Если затрагивать тему спортивной экипировки, то стоит сказать о том, что костюм самбиста более открыт, чем у человека занимающегося дзюдо.

Сегодня спорту принадлежит значительная роль в воспитании молодого поколения страны. Спорт является важным социальным фактором в деле формирования человека.

Как средства физического воспитания, борьба дзюдо и борьба самбо направлены на всестороннее гармоничное развитие юных спортсменов и их физическую подготовленность; укрепление здоровья; формирование жизненно важных двигательных умений и навыков, составляющих основу техники и тактики борьбы, а также необходимых в быту, трудовой и оборонительной деятельности; вооружение юных спортсменов специальными знаниями; привитие навыков личной и общественной гигиены. Занятия борьбой способствуют развитию не только физических, но и морально-волевых качеств детей, оказывают положительное влияние на развитие их психических процессов, воспитывают выдержанность, самообладание, трудолюбие, ответственное отношение ко всем видам деятельности.

Программный материал объединён в целостную систему многолетней спортивной подготовки и предполагает решение ряда оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Исходя из цели, практические занятия подразделяются на учебные, учебно-тренировочные, тренировочные, контрольные. Цель учебных занятий заключается в усвоении (ознакомлении, разучивании, закреплении, повторении) нового материала. В процессе же учебно-тренировочных занятий разбирают не только новый материал и закрепляют пройденный ранее, но большое внимание уделяют повышению общей и специальной работоспособности. Тренировочные занятия целиком посвящаются эффективности (совершенствованию) выполнения ранее изученных движений и повышению работоспособности. Контрольные занятия проводятся в форме соревнований или зачётов по разделам учебного плана с целью проверки уровня подготовленности начинающих спортсменов. На таких занятиях выставляют оценки по технике физических упражнений, проводятся контрольные схватки и квалификационные соревнования на присвоение очередного разряда. Контрольные занятия позволяют оценить качество проведённой учебно-тренировочной работы, успехи и недостатки отдельных воспитанников относительно уровня общей и специальной физической, технико-тактической подготовленности, объем усвоенного в течение прошедшего времени теоретического материала. Они же обычно завершают изучение определённого раздела учебной программы, а также применяются для проверки качества работы тренера.

Физическая подготовка детей на начальном этапе требует особого внимания, так как в младшем школьном возрасте закладывается основа общей работоспособности, здоровья, гармоничного развития, надёжности и слаженной деятельности всех систем организма, то есть, всего того, что обеспечивает в дальнейшем достижение высот спортивного мастерства. В этот период у детей должны быть сформированы также прочные двигательные умения и навыки, что составляет фундамент их двигательной подготовленности. Подготовка детей характеризуется разнообразием средств, методов и организационных форм, широким использованием элементов различных видов спорта, подвижных и спортивных игр. Игровой метод помогает эмоционально и непринуждённо выполнять упражнения, поддерживать интерес у детей при повторении учебных заданий.

Проведение занятий по борьбе возлагается на опытных тренеров и инструкторов, имеющих специальное образование и подготовку. Во время организации и проведения занятий особое внимание обращается на соблюдение мер по предупреждению и профилактике травматизма, а также санитарно-гигиенических требований к местам занятий, оборудованию и спортивному инвентарю.

Некоторые отличия правил соревнований - по дзюдо и по самбо.

Созданный в СССР и популярный в России и во всём мире, сходный с дзюдо вид борьбы – самбо - отличается от дзюдо формой для занятий (костюм самбиста состоит из куртки с продеваемым в неё поясом, спортивных трусов и обуви), правилами спортивных соревнований (в частности, в самбо разрешены болевые приёмы на ноги, запрещены удушения; приём «Канэ Басами» в дзюдо, он же «ножницы» в самбо, и приём «Кавадзу Гакэ» в дзюдо, он же «обвив» в самбо, теперь разрешены для выполнения на соревнованиях только по самбо), более низкой стойкой спортсменов (классическая стойка дзюдоиста - с прямой спиной) и ковром, на котором проходят схватки (в самбо он круглый и более мягкий, чем татами в дзюдо).

Самбо (САМозащита Без Оружия) зародилась в нашей стране в 1938 году.

Самбо - совершенная система самозащиты, т.к. включает в себя сотни приемов защиты и нападения, взятых и синтезированных из многих национальных видов борьбы. Это якутская - "хапсагай", татарская - "куреш", молдавская - "трынта", грузинская - "чидаоба", армянская "кох", казахская "курес", узбекская "кураш", русский кулачный бой, греко-римская и вольная борьба, дзюдо и многие другие.

В настоящее время самбо культивируется более чем в 70 субъектах Российской Федерации. Ее популярность в молодежной среде диктуется тем, что этот вид единоборств формирует собранность, быстроту реакции, развивает физически, формирует гармоничную фигуру, вырабатывает морально-психологическую устойчивость, учит приемам самозащиты, что необходимо в нынешних социально-экономических условиях нашего общества, когда асоциальное поведение в юношеской среде для некоторых становится, чуть ли не нормой жизни.

Практически во всех силовых структурах самбо является неотъемлемым элементом физической и специальной подготовки личного состава. Особенно содержательно проводится работа в пограничных войсках России.

В стране ежегодно проводятся чемпионаты России среди мужчин и женщин, первенства среди юниоров, юношей, юниорок и девочек, Кубки России, турниры, посвященные памяти выдающихся спортсменов страны, знаменательным датам в истории Отечества, проводятся чемпионаты силовых структур, спортивных ведомств, Абсолютный чемпионат России.

В 1966 году самбо получило международное признание - включено в международную любительскую федерацию борьбы (ФИЛА). В 1985 году была создана самостоятельная Международная федерация любительского самбо (ФИАС), в которую входят Европейская, Панамериканская, Азиатская и Африканская федерации. В международной федерации самбо, единственной в мире, официальным языком является русский, чему нет аналогов в других федерациях.

Ежегодно по самбо проводится чемпионат мира в 10-ти весовых категориях среди мужчин и женщин (в среднем до 220 участников), командный и личный Кубок Мира, Чемпионаты и первенства Европы, Азии, Панамерики, Чемпионаты мира среди студентов, полиции, милиции и ветеранов.

Самбисты-защитники Отечества в годы Великой Отечественной войны и в "горячих" точках показывали примеры мужества, героизма и отваги, за что удостоены высоких государственных званий и наград, среди них герои Советского Союза и России: Александр Иванович Попрядухин, Леонид Дмитриевич Голев, Виталий Степанович Бележенко, Дмитрий Александрович Полковников, Сергей Александрович Селиверстов.

Отправной точкой дзюдо считается май 1882 года. В это время в токийском буддийском храме Эйсёдзи 21-летний японец Дзигоро Кано основал школу под названием «Кодокан».

Дзюдо было сформировано на основе дзю-дзюцу (искаж. «джиу-джитсу»), которое в свою очередь берет истоки из древней формы национальной борьбы сумо.

Дзю-дзюцу (искусство мягкости) зародилось как система ведения борьбы без оружия.

Согласно одной из легенд, принципы этого боевого искусства сформулировал врач Сиробэй Акияма. Однажды, прогуливаясь рано утром по саду, он заметил, что ветки больших деревьев сломаны вчерашним снегопадом, и только маленькое деревце гордо стоит как ни в чем не бывало: его ветки сбросили тяжесть, прогнувшись к земле, и выпрямились вновь. Увидев такое чудо, Акияма воскликнул: «Победить, поддавшись!». Подробнее - на сайте Федерации дзюдо России - http://www.judo.ru

Кано Дзигоро, отец современного дзюдо, в студенческие годы стал серьезно задумываться над возможностью достижения гармонии тела и духа. В 1882 г. он открыл при храме Эйсё в Токио собственную спортивную школу Кодокан - "Дом постижения пути". Блистательный триумф этой школы в чемпионате воинских искусств (1886) утвердил превосходство дзюдо над старым дзю-дзюцу. Вскоре дзюдо нашло применение в полиции и в армии, а через несколько лет вошло в программу средних и высших учебных заведений.

Своему развитию в России и СССР дзюдо обязано в первую очередь Василию Сергеевичу Ощепкову. В. С. Ощепков провёл детство и юность в Японии (начиная с 1905 года) и был одним из первых европейцев, сдавших экзамен на мастерскую степень дан в Кодокане. В 1917 году ему был присвоен 2-й дан.

В 30-х годах прошлого столетия В. С. Ощепков активно развивал дзюдо в России сначала на Дальнем Востоке (1914, 1917-1925), а затем в Новосибирске (1928) и в Москве (с 1930 года).

После ареста и смерти Ощепкова в 1937 году его ученики на основе дзюдо разработали новый вид борьбы - самбо .

Три главных технических раздела дзюдо стиля Кодокан составляют: ката (набор формальных упражнений, ката в дзюдо выполняются в парах), рандори (букв.«свободные захваты», борьба по предварительно заданным правилам с целью обучения каким-либо техническим приёмам), сиай (соревнования).

Также в программу обучения Кодокан дзюдо входят кихон (этот раздел включает обучение базовым стойкам (сисэй), перемещениям (синтай и тайсабаки), самостраховке (укэми), а также кумиката - способам взятия захвата) и каппо - техника реанимации.

В отличие от бокса, карате и других ударных стилей единоборств, основой дзюдо являются броски, болевые приёмы, удержания и удушения , как в стойке, так и в партере. По соображениям минимизации травм, в спортивном дзюдо разрешены только болевые приёмы на локтевой сустав. Удары и часть наиболее травмоопасных приёмов изучаются только в форме ката. От других видов борьбы (греко-римская борьба, вольная борьба) дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий.

В зависимости от квалификации дзюдоиста, ему может быть присвоена ученическая (кю ) или мастерская (дан ) степень.

Каждой степени соответствует свой цвет пояса. Цвета поясов могут различаться в зависимости от страны и федерации дзюдо.

Для спортсменов высших мастерских степеней также используются пояса красно-белого (6-й...8-й даны) и красного (9-й...10-й даны, присуждаются за развитие дзюдо) цветов.

Обладая значительной философской составляющей, дзюдо базируется на двух главных принципах : взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, а также наилучшее использование тела и духа. Перед занимающимися дзюдо традиционно ставятся цели физического воспитания, подготовки к рукопашному бою и совершенствования сознания, что требует дисциплины, настойчивости, самоконтроля, соблюдения этикета, понимания соотношения между успехом и необходимыми для его достижения усилиями. Помимо этого, дзюдо способствует развитию у занимающихся других позитивных качеств, таких как нравственность, наблюдательность, память и воображение. Для занимающихся дзюдо Кано выработал ряд наставлений :

• Умей соотносить свои возможности с возможностями противника.

• Завладевай инициативой.

• Обдумывай тщательно, а действуй решительно.

• Знай, где нужно остановиться.

• Одержав победу не заносись; потерпев поражение, не сгибайся, благоденствуя, не теряй бдительности; попав в опасное положение, не пугайся и иди вперёд избранным путём.

Эти наставления применимы как к тренировкам по дзюдо, так и к повседневной жизни.

В настоящее время параллельно развиваются так называемое традиционное дзюдо (представленное Кодокан дзюдо и рядом других школ дзюдо) и спортивное дзюдо , соревнования по которому проводятся на международном уровне и входят в программу Олимпийских Игр. В спортивном дзюдо, развиваемом Международной федерацией дзюдо (IJF), делается больший акцент на соревновательную составляющую, в то время как в традиционном дзюдо дополнительное внимание уделяется вопросам самообороны и философии, что, не в последнюю очередь, повлияло на различия в правилах соревнований и разрешённых приёмах. Спортивное дзюдо получило широкое распространение, по нему проводятся национальные, континентальные и мировые чемпионаты, а также кубковые турниры («Большой шлем», «Суперкубок мира», «Клубный кубок Европы» и другие). Также проводятся чемпионаты среди юниоров и ветеранов. Дзюдо является олимпийским и паралимпийским видом спорта.

На сегодняшний день членами Международной федерации являются 178 стран. В Японии дзюдо регулярно занимается около 8 миллионов человек, в остальном мире – более 20 миллионов. По количеству «посвященных» дзюдо уступает только футболу.

800x600 Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 Программный материал объединён в целостную систему многолетней спортивной подготовкии предполагает решение ряда оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.