С погодой не поспоришь: рейтинг стран с лучшим в мире климатом. Места с лучшим климатом на земле Страны с комфортным климатом

Все мы любим путешествовать и вести активный образ жизни. Иногда, задумываемся о легкой жизни и беззаботной старости. На Земле существует довольно много мест, которые отвечают нашим запросам, но какие они, лучшие места для проживания на Земле. Мы составили примерный список таких мест, без рейтингов и номеров, просто лучшие места на Земле. А где хотели бы жить Вы?

Забота о здоровье и толерантность – Амстердам, Нидерланды

В 2009 году Нидерланды заслужили имя самой лучшей страны в сфере здравоохранения. Система оценки состояла из множества критериев: соблюдение прав и свобод пациента, информированность, электронная система здравоохранения, время ожидания лечения, ассортимент предлагаемых услуг и лекарств и многое другое. Нидерланды, в добавок ко всему, ценятся за свой низкий уровень бюрократии и внимание к населению.

Нидерланды, в частности Амстердам, стал крайне популярен во всем мире, благодаря своей толерантности к запретам. Власти считают, что люди должны выбирать то, что считают морально правильным, с наименьшем участием государства. Поэтому в Амстердаме легкие наркотики легальны. Тату-салоны, секс-шопы и улицы Красных фонарей несомненно привлекают туристов, а в летние сезоны все гостиницы забиты под завязку.

Что касается культуры, в Амстердаме можно найти знаменитые музеи, где можно увидеть работы Ван Гога, Вермеера и Рембрандта. Можно узнать историю Анны Франк, отдыхать в красивых парках и кататься на велосипедах практически везде. “Говорят, что в Амстердаме больше каналов, чем в Венеции, больше кафе, чем в Вене и больше мостов, чем в Париже”. Вы несомненно можете увидеть все сами, а также обнаружить и другие секреты города.

Лучшее место для одиночек – Нью-Йорк, США

Хотя проживание в Нью-Йорке требует все больше и больше финансовых вложений, это не делает это интересный город менее привлекательным для людей. Это место может предоставить множество преимуществ с 35,000 ресторанами, 3,800 барами и 734 музеями – вы обязательно найдете множество занятий в New York City. Этот перенаселенный город подойдет одиночкам или разведенным людям, которые хотят в меру насладиться уединенностью, отдохнуть и хорошенько поразвлечься. Примечательно, что самый крупный сайт знакомств в Америке имеет наибольшее число анкет именно из Нью-Йорка. Тем не менее, чтобы нормально жить жить в этом мегаполисе, нужно быть лояльным к толпе. Нью-Йорк, по сути, это большое скопище людей со всего мира.

“Город, который никогда не спит” с легкостью оправдывает свое название. От фортепиано-холлов и до джаз-баров, ночная жизнь в Нью-Йорке продолжается до самого утра. Ночные клубы, в которых выступают всемирно-известные диджеи, и модные заведения для самых изысканных особ.

Что бы вас не интересовало, будьте уверены – вы найдете это в Нью-Йорке, столице Мира.

Мягкий климат – Мальта

Островное государство, находящиеся менее, чем в 100 километрах от Сицилии, Республика Мальта. Является неоднократным победителем Индекса качества Жизни в номинации лучший климат и география. Сейчас находиться в рейтинге 28 самых лучших по качеству жизни стран. Мягкая зима, теплое лето, огромное количество солнечных дней – эта страна призвана быть лучшей. Дайвинг, парусные яхты, красочные ярмарки, катание на лошадях, гольф и многое другое, чем можно заниматься в свое свободное время.

Да, иногда на Мальте тоже идет дождь. В это время, вы можете посетить такие замечательные заведения, как опера, балет или театр Manoel Theatre в Валетте. Театр Manoel – один из двух самых старейших театров Европы .

Политически стабильное правительство Мальты, низкая стоимость жизни и криминала, гостеприимные жители и легкость в передвижении и путешествиях, не смотря на островной статус государства – за все это вы обязательно полюбите Мальту!

Лучшее для семьи – Вирджиния, США

Штат Вирджиния имеет прекрасные береговые линии и пляжи. Вирджиния очень семейное и общественно-ориентированное место, с огромным количеством выставок, фестивалей и других общественных мероприятий. Здесь проживают весьма дружелюбные и разнообразные люди, высоко ценятся школы, в которых ваш ребенок сможет найти массу внеклассных занятий и дополнительных курсов.

В штате очень серьезно относятся к здоровью и безопасности не только всех проживающих, но и детей и школьников. В 2010 году там было выделено более $515,000 долларов на поддержку молодежи, профилактику насилия и наркомании среди них.

Итак, Вирджиния – это прекрасное место для спокойной семейной жизни.

Недорогая жизнь и уход на пенсию – Бразилия

Бразилия – самая большая страна в Южной Америке и поэтому предлагает обширные возможности для жизни и путешествий. От Амазонских джунглей и до знаменитых пляжей – везде вы найдете развлечения по вкусу, а гостеприимные жители помогут вам освоиться. И хотя дорогая ночная жизнь Бразилии славится на весь мир, не все знают, что Сан-Паулу и Рио-де-Жанейро находятся среди самых дешевых для жизни городов.

Хотите рассчитаться с долгами? Бразилия является хорошим местом, чтобы уйти в отставку. Высокие пенсии будут доступны после получения пенсионной визы, а пенсионные визы даются с подтверждением доходов. Они являются общими и легальными для всех жителей, у которых есть хоть какая-то недвижимость в Бразилии.

Бразильцы также очень чутко относятся к своему здоровью. Вам даже не нужно быть жителем Бразилии, чтобы воспользоваться национальной системой здравоохранения. Большинство услуг являются бесплатными, но если вы захотите, то можете обратиться за услугами частного здравоохранения. Тем не менее за одни и те же деньги вы получите больше, чем, к примеру, в США.

Благодаря хорошо развитой сельскохозяйственной, горнодобывающей, обрабатывающей промышленности и сферы услуг, экономика Бразилии превышает экономики других стран Южной Америки и быстро расширяет свое присутствие на международных рынках.

Просто прекрасно – Белиз

Белиз, одна из самых прекрасных стран Центральной Америки. Белиз представляет собой прекрасные чистые пляжи, субтропический климат, разнообразную дикую природу и, конечно же, низкую стоимость жизни. Великолепные барьерные рифы и подводное плавание. Неописуемые сказочные водопады гор Майа могут соперничать только с сотнями красочных птиц, летающих в небе.

Аренда огромного дома на берегу моря в районе Кайо обойдется вам примерно в $300 долларов в месяц. Продовольствие в магазинах подходяще по ценам, официальный язык – английский, на пенсию можно уйти уже в 45 и возможна tax-free жизнь (свободная от налогов). Что еще нужно для счастья?

Если вам позволяет работа, в Белизе можно жить сезонно: уезжая сюда на период зимы дома. С мая по октябрь здесь влажный сезон, часто идут дожди и возможна угроза ураганов. Но с ноября по апрель здесь прекрасная, чудесная погода, которая поможет вам расслабиться и отдохнуть в период зимних каникул.

Потрясающие пейзажи – Кейптаун, ЮАР

Кейптаун, второй по населению город Южно-Африканской Республики (ЮАР). Предлагает вам одни из самых лучших в мире пляжей и увлекательных путешествий в мире. Здесь можно поплавать в чистейшей теплой воде и тут же понаблюдать за рядом проплывающими китами. На одном из пляжей вы сможете позагорать вместе с пингвинами или же просто отдохнуть на уединенных диких пляжах. Отличительно особенностью Кейптауна является Столовая гора, состоящая из гигантских плит песчаника с захватывающими видами, тропы для пеших прогулок, и парапланеризм для любителей приключений.

Кейптаун приобрел известность и за свою культурную разнообразность и общественную толерантность. В этом прибрежном городе обычно мягкий и дождливый климат зимой и сухая, теплая погода летом. Рестораны и сети быстрого питания предоставляют не только все разнообразие мировой кухни, но и знаменитые местные вина, которые не оставят равнодушным никого. Клубы, салоны, и другие центры развлечений делают Кейптаун идеально подходящим для музыкальной общественности.

Благодаря Чемпионату Мира по Футболу в 2010 году, Кейптаун стал быстро развивающимся экономическим центром, и с каждым годом все больше и больше людей хотят переехать в этот красивый прибрежный город.

Экономические возможности – Франкфурт, Германия

Тот, кто ищет определенные высокие стандарты качества жизни, обязательно найдет их во Франкфурте, экономической столице Германии. Франкфуртская фондовая биржа является крупнейшей в Германии и одной из самых важных мире. По данным исследовательского агентства Mercer, Франкфурт имеет самую высокую концентрацию рабочих мест в Германии, с 922 вакансиями на 1,000 жителей.

Франкфуртские жители наслаждаются жизнью в городе не только из-за экономической защищенности. Музеями, историческими центрами, театрами и многими другими прелестями светской жизни вы можете воспользоваться в этом городе. Для туристов и для жителей трудности перемещений сведены на нет. Франкфуртский аэропорт – самый большой аэропорт в Европе, не считая островной Британии, центральная железнодорожная станция Франкфурта – одна из крупнейших ж/д станций в Европе, и мало кто может отказаться от соблазна прокатиться по фирменным немецким автобанам. Чудесные виды вдоль реки Майны, знаменитые и прекрасные произведения искусства, такие как Императорский собор святого Варфоломея и ботанический сад Пальменгартен , где на 20 гектарах можно увидеть ландшафты всех климатических зон земли.

Стоимость жизни довольна высока, но она компенсируется низким уровнем безработицы, высокими заработными платами, дешевым деловым транспортом и многим другим. К тому же Франкфурт является промышленным и финансовым центром Германии, замечательное место для проживания и выбор автора. :)

Самый романтичный – Париж, Франция

Воздух в Париже просто пропитан романтикой. Завораживающая атмосфера этого города просто манит сюда людей со всего мира. Уютные бистро и тускло освещенные рестораны идеально подходят для влюбленных пар. В общем, Париж – город мечты.

Тем не менее Париж – город не только для влюбленных, он просто наполнен богатым историческим наследием и восхищающей архитектурой. Лувр, Версаль, Собор Парижской Богоматери – это только небольшая часть из всех знаменитых на весь мир прекрасных зданий, которые украшают Париж на фоне неба. Невообразимое количество картин и скульптур наверняка удовлетворят каждого любителя прекрасного.

Как модная столица мира, Париж является родиной некоторых знаменитых дизайнеров и модельеров. Те, кто ищут карьеры в этой области не смогут найти более подходящего места, чем Париж. Также Франция – родина таких благородных напитков, как коньяк, арманьяк, шампанское.

Тем не менее, среди всех плюсов есть и один минус – высокая стоимость жизни. Хорошей новостью является то, что в будущем Франция будет одной из самых передовых стран в области трудоустройства. Так что, если вы мечтали жить во Франции – все дороги для вас ведут в Париж.

Горячий и сексуальный – Майами, США

Майами известен, как “Волшебный город” не зря. Чувственный латинский аромат совмещенный с тропическим расположением делает Майами домом для всех веселых и свободолюбивых людей. Огромное количество одиноких девушек на пляжах и бурная ночная жизнь. Насладившись вдоволь всеми этими прелестями, потом можно обнаружить, что этот замечательный город предлагает тебе еще и множество карьерных возможностей, не смотря на городские достопримечательности.

Этот солнечный город нескольких этнических групп разрывается новыми разработками и предоставляет отличные возможности для жизни: низкие налоги, стоимость жилья и исключительная система образования.

Майами – город вечного лета, моря, солнца, пляжей, низких цен, тусовок, шопинга и многого другого! Еще один великолепный город, который входит наш топ 10 мест для проживания на Земле!

Если вы мечтаете о кардинальной смене места жительства, особенно о переезде в другую страну, я бы порекомендовал все очень тщательно взвесить и просчитать - ведь иногда такие перемены оказывались успешными, иногда приводили, едвали не к катастрофическим результатам. При принятии решения, я бы использовал любую возможность узнать результат заранее, в том числе использовав методику релокации. О том, что это такое читайте .

Россия - огромная страна, территория которой представлена пятью основными климатическими зонами. Не секрет, что самый лучший климат для человека - средиземноморский, поэтому большая часть населения стремимся попасть к морю, где много солнца и свежий воздух.

Научными исследованиями доказано, что 77% всех жителей планеты испытывают дефицит витамина D. Именно он отвечает за регенерацию клеток, нормальную работу сердечной мышцы, память, крепость костей и мышц. Но, большая часть России не принадлежит к регионам, где преимущественно солнечно и тепло.

Польза солнца и тепла

Уже четко установлена связь между холестерином, который приводит к сердечнососудистым патологиям и количеством времени, проведенным на солнце. Чем холоднее регион проживания человека, тем больше в его крови холестерина. По утверждению доктора Граймс, польза от солнца превышает вред в 25 тысяч раз.

Недостаток солнечного света также приводит к развитию рассеянного склероза. Лица, проживающие в теплых регионах, болеют этим заболеванием в 2 раза меньше, чем жители северных широт.

Также установлено, что употребление витамина D в качестве биологической добавки не является полноценной заменой пребыванию на солнце.

Задумываясь над тем, где в России хороший климат, можно опровергнуть все утверждения относительно пользы солнечных лучей, ведь аномальная жара тяжело переносится лицами с сердечнососудистыми заболеваниями. В тоже время, ирландские ученые провели исследования и доказали, что в южных штатах США и европейских странах, где всегда солнечная погода умирает меньше людей, чем в странах, где преимущественно холодно.

И самое интересное, когда наступает тепло, то понаблюдайте за собой. С приходом солнечных дней человек становится активнее и проводит на ногах намного больше времени. Так что, подбирая регион, где самый лучший климат в России для проживания, лучше начать с теплых и южных территорий.

Майкоп, Адыгейская республика

Город находится в долине бассейна Черного моря, на реке Белая, у северного предгорья Кавказского хребта. Именно этот регион называют местом, где в России хороший климат и экология. Здесь не бывает жары, средняя температура + 28 градусов, зимой очень редко опускается ниже - 4. Лето здесь длится 180 дней. В городе выпадает немного осадков, но влаги предостаточно, которая приходит с западной части республики.

Кстати название населенного пункта переводится как «долина диких яблок». На самом деле, как рассказывают местные жители, весной город утопает в зелени, преимущественно здесь растут яблоки.

Однако, по отзывам местных жителей, весной могут быть сильные ветра, которые превращаются в могут сопровождаться ливневыми дождями и даже градом. Но это такие бури длятся не долго, поэтому не представляют особых проблем для местного населения.

Относительно экологии - город Майкоп не первый год находится в лидерах среди всех городов страны не только по показателям, где в России хороший климат, но и по благоприятной экологической обстановке.

Краснодар

Этот город является одним из лидеров в списке, куда переехали россияне из северных частей страны. Здесь мягкий и теплый климат. Среднегодовая температура составляет + 13,3 градуса. Однако в 2000 году, в июле, при среднемесячной температуре + 24,1 градус, было зафиксировано + 40,7 градусов. Дождливые дни начинаются в конце августа и продолжаются до середины декабря.

Зима в городе короткая, начинается примерно в середине января и уже в середине февраля заканчивается. Среднесуточная температура составляет от 0 до -2 градусов. Но бывает и сильное снижение температура, вплоть до - 25 градусов, но бывает это редко.

На первый взгляд может показаться, что это именно тот город, где в России хороший климат для жизни. Но, по отзывам местных жителей, в Краснодаре есть свои минусы, в особенности последние годы. Атмосферная температура может настольно повышаться, что при высокой влажности доехать до работы сухим не удастся. А зимой бывают дожди, после которых дороги превращаются в каток. А если начинаются сильные дожди, то улицы сильно подтопляются. Да и до Черного моря 120 километров. Однако город является не курортным, а туристическим и это огромный плюс, здесь великолепная природа и благодатная почва, и климат все же лучше, чем в том же Санкт-Петербурге.

Пятигорск и Ставрополь

Это старейшая здравица России, красивейший туристический город. В каком климат? Наверное, действительно в Пятигорске, где очень мягкая зима и Климат можно охарактеризовать как умеренно континентальный, который достигается за счет больших лесополос и горных массивов. Ветер, который часто наблюдается здесь, позволяет пережить жару, хотя она не так часто бывает.

Часть Пятигорска раскинулась в равнине, а другая - в горной местности. В среднем, зимой температура достигает всего лишь - 3 градусов, а летом составляет + 21. Самый жаркий месяц - август, когда фиксируется даже + 40,9 градусов, но невысокая влажность, сухой воздух и небольшие ветры с востока позволяют комфортно перенести жару.

В городе нет резких перепадов температуры на протяжении суток. Весна здесь теплая, но короткая, лето наступает уже в начале мая.

В подтверждение факта того, что город числится в списке, где лучший климат в России для здоровья - только в 2011 году сюда мигрировало внутренних и внешних переселенцев 4,5 тысячи человек.

В Ставрополе также умеренно-континентальный климат. В августе температура может подняться до +39,7 градусов, а зимой опускается до - 2,3 градуса. Хотя в 2012 году, в феврале месяце был зафиксирован температурный максимум - 28,3 градуса. Зато в городе длительное «бабье лето». В целом в Пятигорске и Ставрополе практически одинаковая погода.

Сочи

Климат в городе характеризуется как субтропический, поэтому может не подойти для лиц с сердечнососудистыми заболеваниями. Однако это идеальное место, где в России лучший климат для проживания молодежи. Здесь достаточно влажно и жарко. Зима короткая и дождливая. Летом температура воздуха достаточно высокая. Зато именно здесь растут субтропические растения. Здесь пляжи занимают около 115 километров. Наверное, по этой причине, многие знаменитости и члены правительства могут похвастаться наличием недвижимости в Сочи.

Где лучше климат на Черноморском побережье России? Конечно, в Сочи, где защищает населенный пункт от холодных ветров. Тем более что в городе, после проведения XXII зимних Олимпийских игр улучшилась инфраструктура. Последние годы наблюдается тенденция прироста населения, на начало 2018 года общая численность составила - 429,070 тысяч человек, а в 2017 году жителей насчитывалось 411 524 человека. А в 2016 году - 401,219 тысячи. Ведь многие люди мечтают жить и работать у моря. Некоторым людям удается приехать в город сезонными рабочими и остаться в городе навсегда. Поэтому в Сочи насчитывается более 100 национальностей.

Калининград

Еще один приморский город с континентальным климатом. Здесь нет суровых зим, а по-настоящему снежных и холодных дней едва наберется на целый месяц. Это город с климатом, где в России жить комфортно. Находится на берегу Калининградского залива Балтийского моря очень приятно, здесь не холодно и не жарко. А благодаря влиянию Гольфстрима, зимы теплые, весна ранняя и затяжная. Летний сезон начинается в десятых числах июня, а наступление осени приходится по срокам точно по календарю. Среднегодовая температура составляет + 8,4 градуса.

Несмотря на обилие летних дождей, практически все местные жители успевают получить красивый загар.

В самом городе не самая лучшая экологическая обстановка, из-за наличия огромного количества автотранспортных средств. Поэтому по-прежнему самым привлекательным для проживания остается пригород, где достаточно неплохие дороги.

Не так давно вошедший в состав Крымский полуостров является местом, где в России лучше жить. Климат на полуострове идеально подходящий даже для гипертоников и людей с сердечными патологиями. Особенно привлекателен регион для людей с патологиями дыхательных путей. Если вспомнить историю, то в Крым приезжали не только на лечение, но на постоянное место проживание, писатели и актеры.

Условно полуостров поделен на три климатические зоны:

• Южное побережье. Здесь влажные зимы и достаточно жаркое длительное лето.
• Степной регион. Также с достаточно жарким летом, и прохладными, влажными зимами.
• Горный. Влажно и тепло летом, зима также высокая влажность, но достаточно прохладно.

На сегодняшний день по уровню жизни Крым достаточно сильно отстает от других Российских регионов, но зато имеет идеальный климат. С 2016 года цены на недвижимости пошли на спад, поэтому уже можно приобрести даже не квартиру, а домик у моря за приемлемую цену.

Рассматривать по отдельности города достаточно сложно, ведь на общей площади 27 тысяч квадратных километров (площадь Крыма) проживает чуть более 2 миллионов человек. Если брать туже Ялту, то цены здесь очень высокие, примерно в 2-2,5 раза, чем на всем полуострове, в высокий сезон огромное количество транспорта и отдыхающих. Про Алушту можно сказать то же самое, хотя здесь меньше ночных заведений, поэтому немного тише летом. Симферополь расположен не на берегу моря, но в нем много новостроек и хорошо развита инфраструктура. Севастополь обладает всеми преимуществами Симферополя, к тому же еще расположен на побережье.

Белгород

Город расположенный посередине пути от столицы России до Крымского полуострова. Здесь умеренно-континентальный климат, характеризующийся мягкой зимой и стремительной весной. Среднегодовая температура в городе +7,7 градусов. Зимой столбик термометра может опуститься до - 20, но такое похолодание длится не более недели на протяжении всей зимы. Поэтому он является лидеров рейтинга, в каком городе России самый мягкий климат, расположенном не на побережье.

Считается, что Белгород является экологически чистым городом. Основное загрязнение идет от автотранспорта. Зато населенный пункт очень зеленый. Округа города - это 80% сельскохозяйственных угодий. А местные жители пьют воду из подземных источников. К тому же, по отзывам местных жителей, в Белгороде низкий уровень преступности, что немаловажно для комфортного проживания. Хотя семейных и бытовых ссор с летальным исходом хватает.

Грозный

История и сам город ассоциируется с военными действиями, хотя это место, где в России хороший климат. Здесь мягкая зима и длинное жаркое лето. Очень редко, зимой бывает -15 градусов и ниже. Для лета нормальной температурой считается + 30, +35 градусов. От жары спасают ветра, а вод осадков здесь бывает мало, поэтому всегда много солнечных дней.

Однако следует понимать, что в городе около 93% местного населения - это чеченцы. Поэтому если решиться на переезд, то это следует учитывать. По окончании военного конфликта, город постепенно расцветает, в нем появились рабочие места, стало спокойно, поэтому он «молодеет». Однако в городе и в республике в целом не приветствуются межнациональные браки, о чем даже говорится в СМИ и по-прежнему к русским достаточно настороженное отношение.

Новороссийск

В список городов, где в России самый лучший климат - попадает Новороссийск. Находится он на побережье Черного моря, между Геленджикским и Анапским районами. Здесь берт свое начало Кавказские горы.

Климат в населенном пункте умеренно субтропический. Зима достаточно теплая, хотя местные говорят, что последние годы зимой температура часто падает до - 15 градусов. Летом очень тепло, столбик термометра поднимается до + 40, а море прогревается до +28 градусов. При этом если нет морозов зимой, но температура воды не опускается ниже + 7 градусов. Поэтому не стоит удивляться, что на побережье люди в купальниках есть даже зимой.

Однако с сентября по март бывают сильные ветра, вплоть до смерчей, со скоростью ветра 105 километров в час.

По отзывам местного населения, в городе очень плохая экологическая обстановка. В особенности это ощущается в восточной части, где на дорогах, зданиях и деревьях наблюдается белая пыль. Вроде бы и местные власти пытаются заставить предприятия сократить выбросы и установить новейшие фильтры, все же пока результатов не видно.

В то же время, даже в черте города есть прекрасные и чистые пляжи, особой популярностью пользуется Суджукская коса, на которую можно добраться даже на общественном транспорте.

Астрахань

Еще один населенный пункт, где в России хороший климат. Находится город в Прикаспийской низменности, с умеренно-континентальным климатом. В среднем, зимой температура варьируется от -8 до -12 градусов. А в самый жаркий месяц (июль) температура не поднимается выше + 25 градусов. То есть достаточно комфортная погода для проживания даже для лиц с сердечнососудистыми заболеваниями, без резких перепадов температуры.

По отзывам местных жителей, основная проблема города - недостаточное озеленение, но связано это в большей степени с повышенной засоленностью почвы.

Куда лучше переехать с детьми?

Понятное дело, что у каждого человека есть свои определенные критерии выбора места проживания. Но если в семье несколько детей, то определяющими факторами являются не только климат и экология, и наличие образовательных учреждений и качественное медицинское обслуживание. В таких случаях рекомендуют Ростов-на-Дону, Астрахань и Калининград.

Где лучше проживать после выхода на пенсию

Если делать акцент на климате и экологии, то рекомендуется выбирать Сочи, Таганрог, Псков, Кострому и Сарапул. Если не против суровых зим, то можно переехать в Иркутск, там предусмотрены дотации для пенсионеров, невысокая стоимость ЖКХ и недорогие продукты.

А у пенсионеров Брянской и Тульской области остается больше всего свободных средств после уплаты коммунальных услуг и закупки медикаментов, продуктов питания.

Спросите любого прохожего на улице – хотелось бы ему или ей жить в теплом и солнечном климате, например, средиземноморском? Большинство из нас ответит да, и это далеко не случайно.

Британский врач Дэвид Граймс, медицинский директор Траста министерства здравоохранения в Блэкберне (Ланкашир), изучает причины сердечно-сосудистых заболеваний. Вместе с коллегами доктор Граймс в течение двух лет исследовал кровь 36 000 пациентов и обнаружил, что уровень холестерина у них гораздо выше зимой, чем летом. Кроме того, те из участников исследования, у кого были сады и огороды и кто проводил летом больше времени на солнце, имели самый низкий уровень холестерина и высокий - витамина D.

Результаты этого эксперимента объясняют, почему заболеваемость сердечно-сосудистыми болезнями в Великобритании выше на севере Англии и в Шотландии — там меньше солнечных дней.

Доктор Граймс считает, что уровень холестерина ошибочно связывают с диетой. «Жители Средиземноморья реже болеют сердечными болезнями не потому, что употребляют много оливкового масла и свежих продуктов, а потому, что получают больше солнечного света», - говорит он и советует своим пациентам прежде всего не изменения в диете, а пребывание на солнце.

В целом, утверждает Граймс, положительное влияние солнца на наш организм недооценено. Много говорят об опасности злокачественной меланомы (она развивается под воздействием солнечного излучения), однако, по мнению ученого, польза от солнца примерно в 25 000 раз превышает его вред.

Чем больше солнца, тем меньше склероза

Еще в 1922 году было доказано, что недостаток солнечного света способствует развитию рассеянного склероза. Например, жители США, чье детство (до 15 лет) прошло в южных штатах, страдают этим тяжелым нейродегенеративным заболеванием почти в два раза реже, чем те, кто в детстве находился в северных штатах. Ученые проанализировали уровни смертности от рассеянного склероза на разных широтах и обнаружили прямую корреляцию между ними: чем дальше от экватора, тем выше смертность.

Примечательно, что исключение составили районы, в которых потребление рыбы значительно выше среднего, а это значит, что их жители повышают свой уровень витамина D через пищу.

Впрочем, есть разница между витамином D, принимаемым в качестве биологически активной добавки, и тем, который образуется в кожной ткани под воздействием солнечного света. Второй имеет форму сульфата (соли серной кислоты), растворяется в воде и свободно перемещается, проникая в ткани и органы и участвуя в обмене веществ, поэтому прием витамина D — неполноценная замена пребыванию на солнце.

Но вернемся к сердечным болезням. Всем известно, что аномальная жара тяжело переносится теми, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний и, как правило, в такие периоды смертность от них повышается. Однако в целом, в теплое время года в европейских странах и в Америке умирает гораздо меньше людей, чем зимой (как свидетельствует, например, одно ирландское исследование).

Многие критики борьбы с глобальным потеплением, в частности, старший научный сотрудник Стэнфордского университета (США) Томас Мур, считают, что если средняя температура в этих частях света повысится на 2-3 градуса, это позволит спасти десятки тысяч жизней.

Теплый и сухой климат хорош для тех, кто болен артритом и астмой. Важна роль солнца и в предотвращении рака: снижение уровня иммуномодулятора витамина D в организме связано с повышением риска болезни. А вот сравнительно новые данные: на развитие рака влияет не только солнечный свет, но и тепло, о чем свидетельствует это интересное исследование американских ученых.

Группа исследователей Института рака Розуэлла Парка (Нью-Йорк) сравнила рост опухолей и распространение метастаз у мышей при температурах 22 градуса С и 30 градусов С. Оказалось, что несколько видов рака, включая рак поджелудочной железы, кишечника, кожи и молочной железы развивались быстрее и начинали распространяться раньше и агрессивнее в более прохладной среде. Интересно, что опухоли росли быстрее при более низкой температуре даже у тех мышей, которые были адаптированы к холоду с самого рождения.

И у мышей, и у людей иммунный ответ на появление злокачественной опухоли осуществляется Т-клетками, которые «соревнуются» с раковыми. После атаки Т-клеток раковые клетки сигнализируют организму подавить их продукцию, и эта борьба продолжается до победы иммунной системы над раком или наоборот. Целый ряд противораковых терапий направлен именно на то, чтобы помочь иммунной системе победить.

В эксперименте американских ученых все мыши имели одинаковое количество Т-клеток до того, как у них развился рак, однако Т-клетки мышей, находящихся в теплой среде, были быстрее, активнее проникали в опухоль и разрушали ее, выделяя больше антиканцерогенных веществ, чем Т-клетки мышей в прохладных условиях. Кроме того, у мышей в холоде обнаружилось существенно больше клеток, которые подавляют противоопухолевую активность иммунной системы.

Еще одна интересная находка ученых. Если обычным мышам дать на выбор помещения с разбросом температур от 22 до 38 градусов С, то большинство выберет 30 градусов. Если же такой выбор дать мышам с раковыми опухолями, то они будут стремиться в самое теплое помещение - с 38 градусами. Это соответствует наблюдениями за людьми, больными раком: они становятся более чувствительными к холоду и испытывают дискомфорт даже при нормальных температурах, особенно в процессе лечения.

Еще пара преимуществ мягкого климата

В солнечную теплую погоду нас тянет проводить больше времени на свежем воздухе, что хорошо для мозга и других тканей и органов. Любимый диван, телевизор и компьютер выглядят не так привлекательно, когда за окном погожий денек – мы выходим на улицу и начинаем активнее двигаться. Люди в странах с теплым климатом проводят на ногах гораздо больше времени круглый год, и это тоже сказывается на здоровье, возможно, даже сильнее, чем средиземноморская диета.

Так что если вы раздумываете, куда поехать в отпуск, отправляйтесь на свидание с солнцем — не прогадаете.