Какими народными средствами почистить печень. Эффективные и доступные методы очищения печени в домашних условиях. Чистка оливковым маслом

Чистка печени в домашних условиях шиповником и сорбитом. С вечера засыпать в термос 1 ст. л. измельченного шиповника, залить 0,5 л. кипятка. Утром насыпать в стакан 1 ст. л. сорбита, долить настоем шиповника доверху, размешать и выпить залпом. Через 20 минут выпить остальную часть настоя шиповника, уже не добавляя сорбит. Через 45 минут можно позавтракать, завтрак должен быть легкий – лучше только свежеотжатый сок. До завтрака больше двигаться, дышать животом, поднимать колени, наклоняться. Через 2 дня процедуру повторить в той же последовательности. Всего надо сделать так 6 раз. (ЗОЖ 2012 г, №2, стр. 40, ЗОЖ 2006 г., №3, с. 8 – это рецепт чистки печени японского профессора Казудзо Ниши)

Как почистить печень кабачком

Рецепт очищения печени подсказала доктор медицинских наук, травница из Новосибирска. Накануне процедуры нужно взять молодые кабачки, натереть на терке, отжать сок. Всего нужно 2 литра сока, жмых тоже не выкидывать, поставить все в холодильник. Чистку надо начинать на убывающей луне. За 2 дня до чистки надо есть постную пищу. Вечером сделать клизму, утром не завтракать, выпить 1 стакан воды.

Жмых из кабачков подогреть, положить его на правый бок, сверху полиэтилен, полотенце, теплый платок и электрогрелка. Этот компресс не снимать в течение всего дня и до следующего утра после чистки. В 10 утра начитать чистку. Пить сок по 100 г через равные промежутки времени, запивая его глотком свежеотжатого яблочного сока. Всего яблочного сока потребуется 500 г. Пить сок до 6 вечера. В этот день ничего больше не есть и не пить. Можно только полоскать рот водой.

Утром начнется выброс шлаков. Реакция организма на этот процесс у каждого организма своя. Часто это происходит через кожу – появляется сыпь, трещины, болячки, они быстро заживают. Кабачок – очень сильное средство, поэтому когда начинается сезон сбора урожая не пропустите момент. (ЗОЖ 2011 г., №7, стр. 9-10)

Чистка печени овсом и травами.

После каждой еды у женщины начиналась рвота и понос. Врач сказал, что дело в плохой работе печени – не происходит полноценного очищения организма. Кроме этого, развились всякие хронические заболевания – боли в суставах, болели шишки на ногах. Ей посоветовали почистить печень народными средствами и принесли книгу врача- фармаколога, травника, где был рецепт очищения печени. Она применила этот рецепт и была поражена результатом – все болезни прошли и неприятные симптомы прошли.

Надо взять три стакана овса с кожурой, хорошо промыть, насыпать в пятилитровую кастрюлю, добавить 3 ст. л. березовых почек и 2 ст. л. листа брусники. Залить 4 литрами холодной воды, настаивать в прохладном месте сутки.

В другой кастрюле вскипятить 1 литр воды и добавить 1 стакан измельченных плодов шиповника. Кипятить под крышкой 10 минут, настаивать в прохладном месте сутки.

Через сутки вскипятить настой с овсом, листом брусники и березовыми почками, кипятить на тихом огне 15 минут, затем добавить 3 ст. л. спорыша и 2 ст. л. кукурузных рылец. Кипятить еще 15 минут, затем настоять 45 минут. Каждый отвар надо профильтровать, соединить, разлить по литровым банкам и поставить в холодильник, желательно обернуть банки непрозрачной пленкой. Должно получиться 3,5 л отвара.

Принимать отвар в теплом виде строго 4 раза в день за 30 минут до еды, ровно по 150 мл.
Когда отвар закончится (отвара хватает на 5 дней), сделать перерыв в 5 дней, затем повторить очищение печени этим средством. Всего женщина сделала три таких курса. Во время лечения печени следует есть побольше овощных салатов, особенно из свеклы и моркови. (ЗОЖ 2011 г., №16, стр. 9-10)

Этот же рецепт для очищения печени от токсинов рекомендует и доктор мед. наук, врач-фитотерапевт Данников Н. И. Но после пяти дней приема отвара, он рекомендует пять дней пролечиться другим отваром: 1 кг изюма без косточек и 1 кг нашинкованной моркови залить 2,5 литрами воды, сделать на кастрюле отметку по уровню воды. Добавить еще 2,5 литра воды и выпаривать со став на водяной бане до сделанной отметки. Процедить, принимать утром натощак по 1,5-2 стакана. Вкус у напитка очень приятный. До обеда ничего не есть. Курс лечения печени этим отваром тоже 5 дней. (ЗОЖ 2012 г., №18, стр. 7)

Очищение печени овсом и березовыми почками.

Этот рецепт похож на предыдущий, но более простой. Сродни чистке печени каплями «Овесол», но более эффективен.

Надо полстакана овса и 1 ст. л. березовых почек залить 0,5 литрами кипятка и настаивать 6 часов в термосе. Утром выпить на голодный желудок 1 стакан за 2 часа до завтрака. Вечером выпить 1 стакан перед сном через 2 часа после ужина. Процедуру проводить три дня, каждый раз заваривая новую порцию. (ЗОЖ 2006 г., №11, стр. 32)

Очищение печени без лимона.

Женщина плохо переносила лимоны, и поэтому заменила лимонный сок морсом из черной смородины. Перед очищением печени провела подготовительный период: неделю пила настой из травы спорыша, он хорошо размягчает камни. 1 ст. л. спорыша заливала 1 стаканом кипятка, настаивала, выпивала эту порцию в течение дня за 3-4 раза до еды.

После такой подготовки с утра, перед очищением печени в домашних условиях, надо обязательно сделать очищение кишечника с помощью клизмы. Кишечник должен быть пуст, т. к. камни из желчного пузыря идут через кишечник. Во второй половине дня лечь на правый бок, положив на область печени грелку, а под грелку – ткань, пропитанную настоем спорыша. Грелку держать 2-3 часа, чтоб печень прогрелась.

В 17 часов выпить 150 г оливкового масла температуры тела. Можно залпом, а можно по 2-3 глотка, запивая кислым морсом (если вес тела больше 90 кг, то выпить 200 мл масла) Через 2 часа выпить 4 таблетки сены, растворив их в 100 мл воды. Если будет тошнить, надо поглубже дышать. Камни из желчного пузыря могут пойти к утру, а могут и на второй день. На утро снова обязательно сделать клизму.

У женщины на второй день после чистки печени вышло много камней бирюзового и желтого цвета, примерно полстакана. Затем они еще выходили понемногу в течение всей недели. УЗИ показало, что камней больше нет, горечь во рту прошла, во всем организме появилась необычайная легкость.

Эту методику женщина взяла из книги Людмилы Ким, но лимонный сок заменила смородиновым морсом, и добавила размягчение камней спорышем. (ЗОЖ 2011 г., №19, стр. 8,)

Классическое очищение печени – оливковое масло и лимонный сок.

За сутки перед чисткой печени надо провести разгрузочный день, есть лишь каши, сваренные на воде. Ужин пропустить. Очистить вечером кишечник клизмой или слабительным.
На следующий день с утра пить свежеотжатые соки из моркови, яблок и свеклы, можно их смешивать. С середины дня начать прогревать печень – положить на область печени горячую грелку и ходить с ней до конца дня.

Примерно в 19-20 часов приступить к процедуре чистки печени. Подогреть 1 стакан оливкового масла (можно подсолнечного) и 1 стакан лимонного сока (можно грейпфрутового или их смеси) до 37-40 градусов. Сделать глоток масла и тут же запить глотком сока. Если не затошнило, через 15-20 минут повторить процедуру, если затошнило, увеличить промежуток, пока тошнота не пройдет. Делать так каждые 15-20 минут, пока не закончатся масло и сок. Если тошнота не проходит, чистку печени прервать. Затем лечь на левый бок, продолжая держать грелку на правом боку. Примерно в 23 часа начнется очищение и будет продолжаться всю ночь.

Этот способ очищения очень жесткий, происходит сильный выброс желчи. При мочекаменной болезни делать эту процедуру опасно. Так же противопоказаниями к очищению печени являются: заболевания желудочно-кишечного тракта, гипертония, обострения сердечно-сосудистых болезней.

На следующий день после чистки печени на завтрак выпить сок, на обед овощной салат, кашу на воде. Всю неделю в питании должны преобладать каши и овощи.
Таких чисток надо провести несколько, но к каждой новой надо приступать только после полного восстановления, но не раньше, чем через 2 недели. (ЗОЖ 2010 г., №4, стр. 17. Из беседы врачом – фитотерапевтом Ковалевой Т. Д)

Чистка печени народными средствами

Одним из главных условий очищения печени является необходимость сделать желчь текучей. Часто бывает, что застоявшаяся в желчных протоках желчь имеет густую консистенцию и не может обновляться. Поэтому надо подготовиться к чистке – попить лекарственные травы, которые улучшают работу печени.

К таким травам относятся бессмертник, одуванчик, полынь, кукурузные рыльца, тысячелистник, чистотел, цикорий, крапива, подорожник. Нужно сделать смесь из всех этих трав или взять несколько наименований на выбор. 1 ст. л. сбора трав залить 500 мл горячей воды в термосе, настоять час, принимать по 0,5 стакана 4 раза в день. Курс приема трав – 1 месяц. Если печень относительно здорова, то провести один такой курс, если есть проблемы с печенью, то 2-3 курса с двухнедельными перерывами между ними.

После такой подготовки, можно переходить к очищению печени любым народным средством. Самый простой способ почистить печень – это дюбажи на основе приема настоя желчегонных трав, ксилита или сорбита. Для этого нужно взять 1 ч. л. сбора из вышеприведенного списка лекарственных трав, залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Ксилит развести в теплой воде до приятной сладости. В день очищения печени питаться очень умеренно овощами и кашами или вовсе поголодать. В 19 часов выпить стакан настоя трав или стакан раствора ксилита или сорбита, положить на область печени горячую грелку. Сидеть нельзя, лучше лечь, чтобы желчный пузырь не был зажат. Лежат надо 40-60 минут.

Через три дня эту процедуру очищения печени надо повторить, всего надо сделать 5 процедур через каждые три дня. Затем сделать еще 5-10 процедур через день. Всего провести 10-15 процедур. (ЗОЖ 2010 г., №4, стр. 17. Из беседы врачом –фитотерапевтом Ковалевой Т. Д)

Очищение печени в домашних условиях свекольным отваром

Взять свеклу весом примерно 200-250 г. Хорошо помыть, не чистить, хвостик не отрезать. Положить в кастрюлю, залить 1 литром воды. Отметить уровень жидкости. Добавить еще 2 литра воды. Кипятить свеклу до тех пор, пока 2 литра воды не выкипят. Вынуть свеклу, натереть, снова опустить её в отвар, кипятить еще 20 минут. Затем отвар процедить, разделить на 4 части. Принимать по 1 части через каждые 4 часа. После приема отвара надо класть грелку на область печени и отдыхать лежа. Признак того, что процесс пошел – не слабительное действие, а мочегонное.

В день чистки печени можно питаться только яблоками (ЗОЖ 2007 г, стр.8, №7)

Простой рецепт чистки печени

Этот рецепт дал читательнице газеты провизор аптеки из города ессентуки.
1 стакан свежего кефира.
1 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. сорбита или ксилита
Все размешать и выпить натощак. Делать это 1 раз в неделю. В этот день желательно из дома не уходить. (2006 г, стр.32, №7)

Очищение печени сорбитом

Похожий рецепт, но еще проще. Тоже посоветовали на курорте во время лечения в водолечебнице. Женщина разводит 2 ст. л. сорбита в стакане кипятка. Когда раствор остывает до терпимого состояния – выпивает. После этого лежит на грелке, пока организм не позовет «куда надо». Делать процедуру только натощак. (2006 г, стр.33, №16) Воду можно заменить настоем шиповника (2004 г, №12, с.15)

Очищение печени народными средствами. К чему приводит засоренная печень? Прежде всего, к тому, что организм оказывается не в состоянии усваивать те полезные вещества, которые мы получаем с пищей. Кроме того, при проблемах с печенью люди часто страдают от головных болей, проблем с мочеполовой системой. Неполадки с печенью сказываются и на психике, приводя к плохому настроению и даже депрессии , чувству усталости и бессилия.

Печень, чуть ли не самый важный орган человека, по своей значимости занимает 2 место после сердца. Она действует, как фильтр, прогоняя кровь через себя и очищая от вредных примесей. Знают все: чистая кровь - это бодрость и здоровье, жизненная энергия и сила. Поэтому здоровье печени очень важно для человека, и если печень является фильтром, то и загрязняется она как фильтр, потому как все вредные вещества и примеси крови оседают именно в ней.

Печень , чуть ли не самый важный орган человека, по своей значимости занимает 2 место после сердца. Она действует, как фильтр, прогоняя кровь через себя и очищая от вредных примесей. Знают все: чистая кровь - это бодрость и здоровье, жизненная энергия и сила. Поэтому здоровье печени очень важно для человека, и если печень является фильтром, то и загрязняется она как фильтр, потому как все вредные вещества и примеси крови оседают именно в ней.Эти вещества поступают как с пищей, так и с вдыхаемым воздухом. Со временем токсины накапливаются, и клетки-фильтры уже не справляются со своими функциями и пропускают вредные вещества в кровь, отравляя организм. Именно поэтому требуется регулярная чистка этого важного органа.

Очищение печени очень эффективно осуществлять народными средствами. Чистка печени предназначена для профилактики засорения печени и поддержания ее в здоровом состоянии. Но даже если ваша печень нуждается в более серьезных мерах, начните ее восстановление именно с этого.

Для того чтобы печень была здоровой и чистой, главное - не позволять желчи застаиваться. И лучшее средство для этого - оливковое масло. Из всех продуктов оно обладает самым сильным желчегонным эффектом.

Эта чистка состоит в том, что ежедневно нужно натощак принимать 1 ст. ложку оливкового масла. Благодаря этому происходит выброс желчи, жиры расщепляются, перистальтика кишечника усиливается и пищевая кашица легко продвигается по желудочно-кишечному тракту вниз. Одновременно желчь вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их вон естественным путем.

Симптомы загрязненной печени

• Изжога
• Тошнота, рвота
• Неприятные ощущения, дискомфорт, тяжесть в правом боку (особенно после еды)
• Проблемы со стулом
• Головокружения
• Быстрая утомляемость

Отравление печени токсинами не проявляется в непосредственной боли этого органа, но в полной мере отражается на всех остальных органах и организме в целом. Последствия:

• Тяжелые заболевания печени и органов пищеварения
• Нарушения обмена веществ и, как следствие, появление лишнего веса
• Образование желчных камней и воспалительные процессы

Предотвратить подобное развитие событий очень легко. Для этого достаточно иногда производить очищение печени. Делать это можно различными способами, из которых самыми популярными являются народные средства очищения. К ним относится очищение с помощью:

1. Растительных масел (особенно оливкового)
2. Определенных продуктов питания
3. Дюбажа (для этого применяется сорбит)
4. Трав
5. Соков

Помимо здоровья отличное состояние печени влияет и на внешность. Хороший цвет лица, гладкая кожа без высыпаний, стройная фигура, - всего этого можно добиться с помощью регулярного очищения этого важного органа народными средствами.

Как проводить чистку печени

Для очистки печени вам понадобится оливковое масло. Сейчас в магазинах есть так много его сортов, что глаза разбегаются и не знаешь, что купить. Мой совет: лучше всего берите масло, на котором есть надпись Extra Virgin. Это масло холодного первого отжима из только что собранных оливок. Бывает масло второго и даже третьего отжима, когда жмых используется во второй и третий раз. Существуют также технологии отжима с подогревом сырья. Не вдаваясь в подробности, скажу: лучшим является именно масло Extra Virgin - оно самое качественное. Правда, оно дороже остальных. Но дело того стоит, ведь вы будете принимать всего по 1 ст. ложке в день, поэтому бутылки хватит надолго. От хранения в холодильнике оливковое масло иногда мутнеет, но на его свойствах это не отражается. Вместо оливкового масла можно использовать льняное масло или кедровое - они обладают похожим эффектом. Попробуйте разные масла.

Очищение печени оливковым маслом

Любое растительное масло обладает желчегонными свойствами. Однако у одних масел они более выражены, чем у других. Сильным эффектом для очищения печени обладает оливковое масло.

Очистка печени народными средствами (травами, маслом и лимоном). Дюбаж (тюбаж) печени Эту чистку нужно делать с утра, когда желчи за ночь накопилось много. Выпейте натощак 1 ст. ложку оливкового масла - и все. И так каждый день. Если вам лень наливать масло в ложку, можете делать глоток прямо из бутылки.

Есть еще один вариант. Все то же самое, но только к 1 ст. ложке оливкового масла надо добавить сок половинки лимона. Вылейте то и другое в чашку и выпейте. Дело в том, что продукты с очень кислым вкусом также вызывают выброс желчи, в этом случае желчегонный эффект усиливается.

Такая профилактика - это элементарный уход за печенью и желчным пузырем. Примерно такой же, как ежедневная чистка зубов. А что вы думали - за своим организмом нужно ухаживать, ему нужно помогать! А то ведь как бывает: мы следим за кожей и волосами, мажем тело лосьонами, делаем маникюр-педикюр, чистим перышки, наводим марафет. А ведь наши внутренние органы заслуживают того же самого! Хотите выглядеть на все сто, быть всегда здоровой, молодой и красивой? Извольте поухаживать за собой, почиститься не только снаружи, но и изнутри!

Растительное масло можно пить долго - хоть всю жизнь. Не бойтесь, вы от него не поправитесь. Полнеют от животных жиров: сливочного масла, сала, масляного крема, а от оливкового масла будет только польза. Моя знакомая, о которой я говорила выше, пьет его каждое утро уже в течение трех лет. Ее здоровье значительно улучшилось, за это время она ни разу болела. У нее нормализовался стул, кожа лица стала гладкой и свежей (хотя ей уже за сорок). Ее волосы остаются такими же густыми, как и раньше, без признаков седины. А главное, у нее улучшился характер, от вспыльчивости не осталось и следа!

Очищение печени оливковым маслом не дает желчи застаиваться, благодаря чему более эффективно расщепляются жиры, и усиливается перистальтика кишечника. Все что для этого необходимо, это принимать каждое утро на голодный желудок столовую ложку масла. Лучше всего использовать масло холодного отжима. Вместе с этим можно употреблять лимонный сок. Если Вам не нравится вкус оливкового масла, то можно заменить его на льняное или кедровое. Эффект будет таким же.

Второе, более радикальное очищение маслом подходит далеко не всем (запрещено людям с повышенной кислотностью, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, при язвенных и воспалительных болезнях, при желчных камнях, беременным и женщинам в период менструации) и предусматривает несколько этапов:

• Подготовка. За 3-4 дня до чистки нужно пить яблочный или яблочно-свекольный сок
• Очистка кишечника. Можно с помощью клизм или слабительных средств.
• Непосредственное очищение. Приготовьте стакан оливкового масла и стакан сока лимона. Пейте по столовой ложке того и другого каждые 15 минут. Между приемами необходимо делать упражнения, способствующие проходу ингредиентов по пищеводу.

Если Вы не сторонник экстремальных методов, то Вам вполне подойдет профилактическая чистка. Пить масло можно не ежедневно, а определенными периодами. Главное, устраивать такие периоды хотя бы несколько раз в год.

Чистка печени - процедура достаточно сложная, и она требует подготовки. Ее проводят вечером и ночью, а потому необходимо запланировать все так, чтобы следующий день был свободным. Если вы работаете целую неделю, то времени лучше, чем время с пятницы на субботу или с субботы на воскресенье, не найти.

Предварительно (за три дня до процедуры) необходимо сесть на вегетарианскую диету, то есть отказаться от белковой пищи. Кроме того, в это время желательно есть больше кислых яблок или пить больше свежего яблочного сока. Можно употреблять мумие, которое обладает прекрасным желчегонным свойством. Его следует разводить в теплой воде, температура которой не выше 37 °С, так как при более высокой температуре лечебные свойства этого вещества снижаются. Мумие разводят из расчета: 5 г на 0,5 л воды, и принимают 3 раза в день за 15 - 20 минут до еды по одной столовой ложке; для детей разовая доза меньше (чайная или десертная ложка).

Непосредственно за час до процедуры следует выпить 2 таблетки любого желчегонного средства (например, но-шпы или аллохола). За полчаса до процедуры, чтобы хорошо прогреться, принимают теплую ванну (15 минут). Рекомендуется начинать процедуру вечером, в 19 часов.

Для очистки печени потребуется 200 мг масла и лимон. Для людей с удаленным желчным пузырем доза должна быть в 3-4 раза меньше. Разделите масло на 6 равных частей, а лимон разрежьте на 6 долек. Если вам легко пить масло, то можно разделить его и лимон на две части.

Лягте на кровать, положите грелку на область печени, то есть на правое подреберье, и выпивайте по одной части масла каждые 15 минут, заедая долькой лимона. Если вдруг вас начнет тошнить, можно понюхать очищенную дольку чеснока или съесть небольшой кусочек черного хлеба с солью. Если же вы почувствуете боль, примите еще 2 таблетки любого желчегонного средства. Имеет смысл также ненадолго прервать процедуру и принять теплую ванну. Непосредственно перед сном необходимо сделать клизму.

Очищение печени с помощью правильного питания

Продукты, которые мы употребляем в пищу, очень часто содержат различные вредные вещества, оседающие в клетках печени. Регулярное соблюдение правильного питания помогает существенно снизить содержание токсинов, но полностью не застраховывает от них. Из воздуха в организм также проникают ядовитые вещества. Но некоторые продукты обладают большой способностью по выведению токсинов из организма и способствуют очищению печени.

• Злаковые культуры. Продукты, богатые клетчаткой, - один из лучших естественных очистителей. Лучше всего употреблять в пищу цельнозерновые каши и хлеб. Очень полезны бурый рис, греча, отруби для очищения кишечника.
• Грецкие орехи. Содержащиеся в них вещества помогают выводить аммиак из организма и нормализовывать функции печени. Очень полезна Омега-3 жирные кислоты, входящая в состав орехов. Важно помнить, что грецкие орехи следует тщательно пережевывать, можно их перемалывать и добавлять в салаты.
• Капуста цветная, белокочанная, брокколи. Помогают намного быстрее и эффективнее выводить шлаки и токсины из организма. Лучше всего употреблять в сыром виде или приготовленные на пару.
• Морковь, свекла. Высокое содержание бета-каротина в этих овощах способствуют лучшей очистке.
• Чеснок. Употребление всего лишь одного зубчика чеснока каждый день поможет Вашему организму оставаться в норме.
• Зелень. Это не только отличная добавка в салаты, но и сильное желчегонное средство, помогающее нормальному функционированию всей пищеварительной системы. Если Вы не любите зелень, то ее можно добавлять в другие продукты. В этом случае Вы даже не заметите ее наличия. Помимо привычных укропа и петрушки введите в свой рацион шпинат, листовой салат, сельдерей и базилик.
• Цитрусовые. Витамин C прекрасный почечный стимулятор. Больше всего его содержится в грейпфрутах, лимонах и лаймах.
• Яблоки. Хорошо прочищают весь пищеварительный тракт.
• Авокадо. Регулярное употребление авокадо в пищу гарантировано улучшит состояние Вашей печени. Также авокадо оказывают благотворное влияние на весь организм.
• Оливковое масло. Выше уже говорилось о том, какой эффект оно имеет для организма. Но оливковое масло можно не только пить, но и использовать в качестве заправки к салатам и другим продуктам.
• Куркума. Не все приправы и специи вредны для печени. Например, куркума - лучший помощник организма в оздоровлении. К тому же с ней многие продукты приобретают превосходный вкус.
• Зеленый и белый чаи. Антиоксиданты, содержащиеся в этих напитках, воздействуют на весь организм, не только оздоравливая его, но и омолаживая.

Не все продукты из этого списка обязательно употреблять в пищу. Выберите наиболее привлекательные и вкусные для себя. Таким образом, можно достичь двух целей: регулярно проводить естественное очищение и баловать себя любимой едой.

Народные средства для очистки печени

Существует множество трав, обладающих желчегонными свойствами. Для очищения необходимо готовить отвары или настои. Такая чистка более долгая, но не менее эффективная, чем оливковое масло или сорбит. Травы - это те же лекарства. Только они действуют более мягко, чем таблетки, и практически не дают побочных эффектов. Кстати, и сейчас большинство медикаментов делается на основе растительного сырья. По сути, все растения целебны, надо только знать, как их применять. Издавна известно множество трав, благотворно действующих на печень. Раньше их называли кровоочистительными. Ведь печень - это фильтр крови. И если мы чистим ее, то тем самым очищаем кровь.

Травы для очищения печени

• Шиповник
• Цветки одуванчика
• Перечная мята
• Плоды фенхеля
• Корень валерианы
• Цикорий
• Подорожник
• Полынь
• Крапива
• Бессмертник
• Полынь
• Кукурузные рыльца
• Чистотел
• Мята
• Тысячелистник

Для настоя из этих трав можно их произвольно смешивать, использовать все ингредиенты или только один. 3-4 столовые ложки приготовленной смеси залейте 0,5 литра кипятка (температура не более 80 градусов). Это количество настоя рассчитано на один прием. Пить нужно утром, за 30 минут до завтрака.

Травяные настои и отвары являются превосходными народными средствамидля очистки печени в домашних условиях. Компоненты Вы можете подбирать самостоятельно. Регулярное применение натуральных трав для чистки поможет Вам поддерживать нормальную работу организма.

• Следует взять по столовой ложке зверобоя, спорыша, толокнянки и кукурузных рыльцев. Залейте смесь 2-мя литрами воды и кипятите 10 минут. Укутайте в полотенце или одеяло и дайте настояться 30 минут. Пить нужно по стакану за полчаса до употребления пищи. После месяца регулярного питья отвара рекомендуется сделать перерыв.
• Возьмите три стакана непротравленного и неочищенного овса, промойте его теплой водой, высыпьте вместе с 3 столовыми ложками березовых почек и 2 столовыми ложками листьев брусники в эмалированную кастрюлю, залейте 4 литрами холодной воды и выдержите в течение суток. Спустя указанное время поставьте настой на огонь, плотно закройте крышкой, прокипятите в течение 15 минут, добавьте в отвар 2 столовые ложки травы спорыша и 2 столовые ложки кукурузных рылец, прокипятите все это еще 15 минут и отставьте на 45 минут.
• Отдельно приготовьте отвар из предварительно размятых плодов шиповника (1 стакан на 1 л воды), бросив их в кипящую воду на 10 минут. Дайте отвару настояться в течение суток.
• Процедите оба отвара через один слой марли, смешайте. В результате должно получиться около 3 - 4 л жидкости, то есть столько, сколько нужно для очистки печени взрослого человека.
• Принимают этот отвар, предварительно разогрев его на водяной бане, в течение 10 дней 4 раза в сутки за 30 минут до еды, разовая доза составляет 150 мг, причем последний прием должен быть не позже 19 часов. Для детей разовая порция должна быть уменьшена: детям старше 10 лет рекомендуется принимать 50 мг, детям от 5 до 10 лет - 25 мг, детям до 5 лет - по 1 столовой ложке.
• Хранить отвар следует в бутылках из темного стекла в холодильнике. Имейте в виду, что отвар лучше не использовать спустя пять дней, а потому готовить его следует частями.
• Издавна печень, желчный пузырь и желчевыводящие пути чистят при помощи растительного масла. Оливковое масло предпочтительней, однако вполне подойдет и рафинированное подсолнечное. Можно использовать также обычное растительное масло, но в этом случае его необходимо прокипятить в течение 30 минут на водяной бане.

Очищение печени соками

Натуральные соки - прекрасная альтернатива другим методам. Это очень полезно и, к тому же, вкусно.

На первый день приготовьте себе морковный, свекольный и огуречный сок. За целый день нужно употребить 300, 100 и 100 г каждого сока соответственно.

За второй день нужно выпить по 300 г сока морковного и сока шпината.

Третий день - морковный. Выпейте за день пол-литра морковного сока.

На протяжении четвертого дня пейте морковный сок - 300 г и сок свеклы - 100 г.

На пятый день нужно 300 г сока моркови, по 60 г сока петрушки и сельдерея.

Все соки необходимо употреблять концентрированными. Пить рекомендуется маленькими глотками. Во время такой чистки придерживайтесь диеты. В пищу можно употреблять фрукты, овощи, ягоды и зерновые культуры.

Дюбаж

Дюбаж - это очищение, в основе которого лежит сорбит или медицинский сахар. Данная процедура проста и дает результаты за небольшое количество времени. Дюбаж применяют даже в традиционной медицине. Применение этого метода для очищения печени может различаться:

1. За 3-4 дня до чистки придерживайтесь диеты: ешьте только яблоки, пейте яблочный сок, иногда можно употреблять овощные супы. Сделайте клизму, прогрейте правый бок с помощью грелки. Разведите сорбит в теплой воде: 2-3 столовые ложки на полстакана. Выпейте перед сном и ложитесь на правый бок. К этому месту должна быть прикреплена грелка. Лежать нужно не меньше 2 часов, дыша животом. Через 1-2 недели повторите процедуру.
2. Этот метод более мягкий. Приготовьте настой шиповника, дайте ему настояться в течение ночи. Наутро добавьте в стакан настоя сорбит (3 ложки) и выпейте. Через 20 минут выпейте еще просто стакан настоя шиповника. Через час после этого можно завтракать. В день очищения лучше остаться дома, во избежание неприятных ситуаций. Сорбит с шиповником в качестве профилактики можно применять регулярно.

Очищение печени сорбитом не имеет противопоказаний. Однако есть люди, на которых сорбит не действует. В этом случае придется остановиться на применении другого метода.

Очистка печени приводит также к выведению желчных камней. Но помните, что если камни крупные, то чистить печень описываемым здесь способом нельзя. Выяснить же это можно, только обратившись к помощи специалиста и сделав УЗИ.

Как правило, первый позыв к выходу камней случается около 1 часа ночи, однако камни, скорее всего, будут выходить на протяжении всего следующего дня. Иногда при первой чистке выходит только слизь. Это естественно, поскольку, чтобы вывести камни, необходимо чистить печень несколько раз, причем сначала это нужно делать так часто, как позволяет самочувствие. После этого вы можете проводить процедуру 1 раз в год, то есть каждую весну. После проведения процедуры следует поголодать или питаться только вегетарианской пищей.

Печень - один из важнейших внутренних органов человека, так как он отвечает за фильтрацию и детоксикацию организма. Печенью регулируется уровень гормонов, секретируется желчь, чистится кровь и проходит синтез глюкозы. Если вы не будете о ней заботиться, вас настигнут разные опасные нарушения и заболевания.

Вам должно быть интересно узнать, как очистить печень народными способами в домашних условиях, нормализовав функционирование органа и организма в целом.

• Готовимся к чистке правильно
• Использование сосновых иголок
• Эффективные травяные сборы
• Используем овес для чистки
• Напиток на основе кефира
• Шиповник с сорбитом

• пижма;
• дубовая кора;
• горькая полынь;
• кора крушины.

Смешайте их в одинаковых пропорциях и залейте одну ложечку сбора половиной литра кипятка с вечера, а утром до завтрака выпейте хотя бы 100 мл. Повторяйте это в течение пяти дней.

Также примерно за неделю дополнительно можно разогревать и расслаблять тело в сауне или горячей ванне. Чтобы чистка и лечение печени народными средствами дали наилучший результат, уделите время предварительному очищению кишечника по нашей инструкции.

Использование сосновых иголок

Первое средство для очищения основывается на еловых или сосновых иголках. Вам потребуется пять ложек измельченного сырья, которое следует залить половиной литра кипятка и подержать на медленном огне в течение 10-15 минут.

Процедите приготовленный отвар и оставьте в термосе. Пейте в течение дня, а на будущий день готовьте очередную порцию отвара. При этой очистке печени моча помутнеет и окрасится в другой цвет. Когда ее оттенок нормализуется, завершайте процедуру. Для лучшего эффекта повторяйте очищение печени этим народным средством в домашних условиях до трех раз в год.

Эффективные травяные сборы

Теперь разберемся, как правильно почистить печень дома народными средствами на основе трав. Хороший эффект дает сбор из полыни, одуванчика, подорожника, чистотела, крапивы, бессмертника и тысячелистника.

Смешайте все эти травы, возьмите несколько ложек сбора и залейте половиной литра горячей воды. Оставьте настаиваться на всю ночь, а потом процедите. Проснувшись, выпейте стакан настойки, а второй употребите перед отходом в постель.

Стул станет более обильным, а вместе с этим из организма начнут выходить вредные вещества. Если позывы в туалет станут слишком частыми, уменьшите дозировку средства для чистки печени. Курс длится в течение месяца, а повторять его рекомендуется до двух раз в год.

Используем овес для чистки

Давайте разберемся, как почистить печень от лекарственных препаратов народным средством на основе овса. Эта методика подходит каждому, так как не имеет противопоказаний.

Вам потребуется стакан овсяных цельных зерен, которые следует промыть в воде и выложить в кастрюлю. Добавляем 3 ложки брусничных листьев, 2 ложки березовых почек и 4 литра воды. Оставляем настаиваться до следующего дня.

Берем вторую кастрюлю и помещаем в нее стакан перетертых ягод шиповника, заливаем водой (200-250 мл), кипятим и добавляем пару ложек спорыша. Спустя 15 минут кипения оставляем смесь настаиваться минимум на час. Остужаем, процеживаем и смешиваем с приготовленным ранее настоем. Переливаем жидкость в темную бутылку и оставляем храниться в холодильнике.

Подобным средством можно проводить чистку печени детям и взрослым. Принимать его нужно в первый день в количестве 50 мл, во второй 100 мл, а начиная с третьего - по 150 мл за час до приема пищи (детям от 14 лет дозировки вдвое меньше). Курс длится 10 дней, а после двухнедельного перерыва процедуру разрешается повторить.

Напиток на основе кефира

Неплохие результаты дает чистка печени народным средством на основе кефира. Оно создает легкий, но эффективный очищающий эффект, выводя из организма скопившиеся шлаки. Для приготовления смеси вам потребуется:

• стакан свежего кефира;
• ½ ложечки соли;
• ложка растительного масла.

Тщательно смешиваем все ингредиенты и выпиваем перед отходом в постель. Утром кишечник естественным образом очистится. Принимайте средство каждые три дня в течение месяца, а потом устройте перерыв на такой же срок.

Шиповник с сорбитом

Напоследок рассмотрим очистку печени народным средством с шиповником и сорбитом. За несколько дней до чистки начните каждое утро делать клизмы с соком лимона и солью, а также пейте яблочный сок (минимум 1 л в день).

Приготовьте напиток, залив несколько ложек сухих ягод шиповника половиной литра кипятка. Оставьте настаиваться на ночь, а утром отлейте половину настоя и размешайте в нем пару ложек сорбита. Медленно выпейте, а спустя час выпейте оставшийся настой шиповника без сорбита.

Позавтракать разрешается через час, а спустя некоторое время начнутся острые позывы в туалет. Если они не возникнут, вашему организму данный метод чистки печени не подходит, поэтому попробуйте другое средство.

www.sportobzor.ru

Главный фильтр организма

Печень - важнейший орган, который имеется у нас в единственном числе.

Она нуждается в чистке особенно тогда, когда вы часто испытываете страх, раздражение, агрессивность или депрессию.

В этом случае желчь, вырабатываемая печенью, застаивается, и у человека возникают неполадки в организме в виде:

— сосудистой дисфункции;
— гормональных и половых расстройствах;

— тошноте, тяжести под правым ребром, изжоге;
— болей в коленях, бедрах, пояснице;
— бледности кожного покрова, появлении пятен на коже;
— нарушения координации движений и головокружении.

Если человек нарушает правила здорового образа жизни, но при этом даже не помышляет о чистке печени натуральными народными средствами в домашних условиях

Предупреждения перед чисткой

Очищение печени проводится только после чистки кишечника! Во время процедуры нельзя есть мясо, шоколад, пить кофе, какао.

Нельзя чистить печень, если желчный пузырь забит камнями, вы можете сдвинуть с места камушек, а он забьет проток, тогда не избежать операции.

Не проводите процедуру очищения маслом с лимоном! Если у вас заболевания ЖКТ или холецистит, то будет полным безрассудством пить лимонный сок. При этом заболевании нужно есть творог, овсяную крупу и др.

Если у вас воспалена поджелудочная железа, то вам можно есть рыбу, говядину, мясо кур, творог, но не пить такой «жесткий» сок.

Прочтите статью о семи предупреждениях желающим почистить печень

Желчегонные травы

Если вы избавлены от вышеназванных проблем, то эффективно воздействовать на скапливаемую желчь помогут травы: одуванчик, бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, календула, корневище аира и валерианы, перечная мята, ромашка, душица.

Мягко гонят желчь: плоды и листья черники, лесной земляники, брусники.

Быстро увеличить текучесть желчи помогут продукты: желток яичный, укроп, ревень, капуста, сельдерей, морковь, горчица, оливки, шпинат, виноград.

Народные средства

Самое простое народное средство — это чай из трав: 1 ч. ложечку любой желчегонной травы заварить одним ст. кипятка, укрыть на 10-12 мин. Пить по 0,5 ст. трижды в день за 25 мин. до еды. Курс - 10 дней.

Сделайте смесь из зверобоя, спорыша, толокнянки, кукурузных рылец. Взять по 1 ч. л. каждой из трав, заварить 1л. кипятка, кипятить10 мин., затем укутать на 25-30 мин. Пить по 1 стакану за 25 мин. до еды. Пить 1месяц, затем 3 месяца перерыв.

В это время можно лечиться овсом. Возьмите горсть неочищенного овса, залейте 1,5 л. кипящей воды, кипятите 30 мин., пейте перед завтраком.

А можно половину стакана овса промыть, всыпать в термос, заварить, 0,5 л кипятка, поставить до утра. Утром процедить, выпить натощак. Курс лечения — 10 дней. Этот напиток помогает избавиться от шлаков, улучшить цвет лица, вывести соли и песок.

Другие желчегонные средства

При чистке печени хорошо помогает вкусное кедровое масло, если его пить по 1 ч. л. по утрам.

Очистить печень от токсинов и шлаков возможно аллохолом, который содержит экстракт чеснока, жёлчные кислоты, листья крапивы, уголь активированный. Курс 3-4 недели, можно повторять трижды в год.

Можно провести лечение сорбитом и ксилитом.

Эти лекарства, оказывая влияние на рецепторы кишечника, ускоряют выброс жёлчи из жёлчного пузыря.

Они используются в виде 10% растворов три раза в сутки по 50 мл до еды. Курс — до 3 месяцев. Препараты также оказывают положительное действие на жировой обмен.

Противопоказания к приёму желчегонных средств:
— острый гепатит;
— желтуха, вызванная засорением основного жёлчного протока;
— панкреатит;
— заболевания ЖКТ в стадии обострения.

Вывести гельминтов

— сильному похудению;
— появлению на коже веснушек, участков себореи, угрей, пигментных пятен;
— возникновению морщин;
— появлению на некоторых участках огрубевшего кожного покрова;
— слоистости, ломкости ногтей;
— постоянной усталости, нарушении сна;
— появлению необычного привкуса во рту;
— резкому запаху изо рта.

Для лечения применяется настой горькой полыни: 1 ст. л. цветков растения, залить 1 ст. кипятка на 20 или 25 минут, пить до еды утром и вечером по 100 мл. Курс-3 дня. Принимать с осторожностью, не увлекаться!

Еще одно проверенное средство — Драконов чай. Берем 4 самые лечебные травки:

• ромашку
• чабрец
• шалфей
• полынь

по 1 столовой ложке каждой на 1 л кипятка.

Настаиваем минут 40, пока трава не осядет на дно.
Пьем по 2/3 стакана за 40 минут до еды, 3 раза в день.
4 дня пьешь — 4 отдыхаешь, либо неделя — неделя, в течение месяца. Потом месяц отдых.

Драконов чай отлично бодрит и убивает болезнетворную среду в организме.

Если полынь тяжело принимается организмом, можно эту часть заменить ещё одной частью ромашки — для женщин, чабреца — для мужчин.

Самый легкий способ освобождения гельминтов - это тыквенные семечки. Очистить 300 г семечек, сохраняя зеленую оболочку, съесть утром, запивая их 100 г настоя из ромашки: 1 ч. ложка цветков заварить 1 ст. кипятка на 20 минут.

Восстановление после алкогольной атаки

Отличным очищающим средством служат обычные продукты, особенно после употребления алкоголя.

Эссенциальные компоненты, которые оказывают восстанавливающее действие на клетки печени, содержатся в желтке яиц, молоке, печени и мясе.

Сибирское лечение — кедровые орешки

Надо купить очищенные кедровые орешки и целый месяц ежедневно съедать 100 г, долго их пережевывая.

На период лечения надо отказаться от мяса и жирной пищи.

Расторопша лучше таблеток

Почистить печень народными средствами можно, используя расторопшу. Лечение печени травой расторопши назначают многие современные доктора.

Если послушать мнение врачей, то она лечит не хуже, чем некоторые таблетки.

Это растение богато витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, поэтому осуществляет мягкую, но действенную очистку нашей печени.

Ее слабительные свойства помогут «промыть» и кишечник.

Несмотря на кажущуюся безобидность, трава имеет противопоказания, о которых можно узнать у доктора.

Рецепт отвара из расторопши.
Залейте 1 ч.л. порошка 200 мл кипятка на 20 минут, пейте дважды в день до приема пищи.

Природный лекарь

Чем можно еще почистить нашу многострадальную печень? Оказывается, свеклой!

Для получения свекольного отвара возьмите неочищенную свеклу средних размеров с хвостиком! Положите в кастрюлю, налейте 1 л воды, заметьте уровень воды. Затем влейте ещё 2 л воды, пусть покипит. Вода должна выкипеть до отмеченного вами уровня.

Затем еще горячую свеклу натереть на терке, опустить в ту же воду, прокипятить еще 20 минут. Отвар пить по 1 стаканчику каждые 3-4 часа. После каждой порции средства, надо полежать с грелкой на области печени. Грязь будет выходить с мочой.

Человеку, который хочет долго оставаться молодым и здоровым, необходимо знать, как почистить печень в домашних условиях.

krasgmu.net

Некоторые люди ошибочно полагают, что чистку нужно проводить только тогда, когда что-то где-то заболело. Чистка направлена на предупреждение заболеваний.

Очищение не позволяет токсинам и другим вредным веществам скапливаться. Токсины могут храниться во всем организме, в том числе, в жировых тканях. В печени они накапливаются в огромных количествах.

Человеческий организм каждый год вместе с жареной, копченой, жирной пищей и алкоголем принимает более 5 килограмм вредных веществ, которые попадают в печень и в ней задерживаются.

Сколько они будут хранится, будет зависеть от самого человека. Клетки печени под воздействием таких факторов погибают и начинают замещаться жировой или соединительной тканью.

Печень - фундамент хорошего самочувствия и исправного функционирования остальных органов и систем человеческого организма. Люди, которые не уделяют внимания печени, начинают болеть все больше.

При проблемах с этим органом людей часто мучают головные боли, недуги мочеполовой системы . Зашлакованная печень способна отражаться на психике человека плохим настроением, депрессией, хронической усталостью и бессилием.

Когда следует провести очистку?

Очищение следует проводить раз в год . Следующие симптомы будут свидетельствовать об излишней зашлакованности:

• нарушается сон, мучает бессонница;
• кожные покровы бледные;
• потерян аппетит;
• беспокоит общее недомогание;
• часто ощущается горечь во рту;
• настроение часто и быстро меняется;
• беспокоят головные боли, головокружения;
• нарушается работа кишечника;
• появляются пигментные пятна.

Перед чисткой печени, даже щадящей, нужно пройти УЗИ и убедиться, что крупные камни в желчном пузыре отсутствуют. При чистке печени с такими камнями можно оказаться на операционном столе.

• сахарный диабет (особенно инсулинозависимый);
• острые простудные или инфекционные заболевания;
• высокая температура тела;
• сильные головные боли, слабость, тошнота, понос;
• острые заболевания внутренних органов и обострение хронических заболеваний;
• сильное переутомление;
• стрессы;
• беременность, лактация;
• крупные камни в желчном пузыре.

С чего начать?

Начинают с кишечника . В нем накапливается больше всего шлаков и токсинов.

При неправильном питании и недостатке воды еда может перевариваться не полностью. Крупные частицы не всасываются кишечником и не выводятся своевременно.

Они начинают гнить, бродить и нарушать микрофлору. Остатки еды могут прилипать к стенкам кишечника и образовывать большой слой.

Человек носит в себе лишние килограммы из собственных отходов, не получает питательных веществ из свежей пищи.

Происходит самоотравление токсическими веществами, что приводит к головным болям, лишнему весу, вялости и провоцирует серьезные заболеваний .

Кишечник чистят клизмами, колонотерапией и другими методами. А после приступают к очищению печени.

Очищение поможет:

• улучшить самочувствие;
• нормализовать работу всех органов и систем;
• нормализовать обменные процессы;
• укрепить иммунную систему;
• улучшить сон;
• улучшить состояние волос, ногтей, кожи;
• улучшить цвет лица, убрать нежелательную пигментацию, гнойнички и воспаления;
• улучшить настроение;
• устранить неприятные телесные запахи;
• сделать белки глаз белоснежными.

После чистки пациенты отмечают легкость, прилив сил, энергию, а также омолаживающий эффект . Как почистить печень от токсинов и шлаков?

Предупреждение! Перед чисткой необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. При нарушении функции печени может понадобиться коррекция образа жизни, питания, лечение лекарственными средствами.

Если печень прекратила выполнять свою функцию, потребуется серьезная медикаментозная терапия. О состоянии печении можно узнать, проконсультировавшись с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), сделав УЗИ, биохимический анализ крови.

Очищение

Существует множество разных способов почистить печень. Можно выбрать из всех самый подходящий. Самые популярные методы :

• по Малахову;
• по методу Семеновой;
• по Неумывакину;
• с помощью целебных трав;
• тюбаж печени магнезией и множества других способов.

Рассмотрим эти методы. Как почистить печень народными средствами?

В этой задаче помогут следующие рецепты:

Овёс

Как заваривать и пить овес для чистки печени? С помощью овса можно очистить организм от солей в суставах, песка, камней.

Алгоритм:

Еще одно средство для печени - печеночный чай. В нем содержатся следующие травы: череда, перечная мята, птичий горец, расторопша, фенхель, одуванчик, календула, чистотел, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник, ромашка, дымянка, бессмертник, крапива, девясил.

Эти травы обезболивают, оказывают антибактериальное, противовоспалительное, дезинфицирующее действие, улучшают обмен веществ и защищают печень.

Заваривают средство каждый день и пьют свежим. Чайную ложку чая заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Пить за полчаса до еды.

Нельзя употреблять при аллергии на компоненты и беременности. Некоторые из этих трав способны вызвать преждевременные роды.

Также помогут очистить печень монастырские сиропы. Состав сиропа:

Сироп снимает печеночные спазмы, способен восстановить печень после гепатитов, усиливать отток желчи, препятствовать образованию камней, улучшить мочегонный и желчегонный эффекты.

Малахов советует планировать день чистки заранее. Подойдут 10-13 лунные сутки. Март-июнь - идеальный период для такой чистки.

Подготовка к очищению:

1. Необходимо «смягчить» организм ванной, сауной, баней 3-4 дня перед процедурой. Заканчивают «смягчение» прохладным душем.
2. Перейти на вегетарианское меню в эти дни. Алкоголь не употреблять.
3. Через день делать клизмы, чтобы освободить кишечник.

Очищение:

Несколько последующих дней нужно придерживаться растительной пищи и пить настой шиповника.

Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях по методу профессора Неумывакина? Профессор предлагает еще один метод чистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

Такое очищение противопоказано при беременности, менструации, людям с заболеваниями сердца, острыми воспалительными заболеваниями, при крупных камнях в желчном пузыре.

Магнезия

Для тюбажа печени с магнезией нужно приобрести сульфат магния в порошке или ампулах . Магнезия оказывает слабительное и желчегонное действие. Тюбаж вызывает сокращение желчного пузыря и предотвращает застой желчи.

Противопоказания: почечная недостаточность, расстройства кишечника, гипертония, беременность, внутренние кровотечения, менструация, камни в желчном пузыре.

После тюбажа может начаться тошнота, рвота, метеоризм, диарея, обострение хронических заболеваний ЖКТ.

За два дня до процедуры исключают из рациона мясо, хлебобулочные изделия. При весе 70 кг достаточно развести пакет (20 г) сульфата магния в 100 мл воды и выпить.

Затем пациент ложится, прикладывает к правому боку грелку, укрывается одеялом, лежит два часа. Завтракать нельзя.

Если вес составляет более 70 кг, доза удваивается. Если средство в ампулах, 2 ампулы разводят в стакане воды.

Для профилактики застойных явлений очищают печень раз в 2-3 месяца. По медицинским показаниям тюбаж осуществляют каждую неделю 1-2 месяца.

lechenie-narodom.ru

Чистка печени в домашних условиях: показания и противопоказания

Печень состоит из протоков и каналов, которые рано или поздно засоряются. Именно поэтому необходимо предпринимать ряд действий, которые позволяют очистить орган. Процедура очистки противопоказана в первую очередь следующим пациентам:

1. Злоупотребление спиртными напитками. Причем сам алкоголь не является токсичным, а вот вещества, входящие в его состав, оказывают ряд негативных воздействий.

2. Неправильное питание, в рацион входит много калорийной и жирной пищи. Животные жиры, сахар и некоторые другие продукты, организм перерабатывает тяжело, происходит перезагрузка печени.

3. Часто проходит лечение медикаментозными препаратами. Из организма их выводят почки и печень.

4. Имеются хронические заболевания печени.

Противопоказания

Прежде чем чистить печень в домашних условиях, необходимо пройти определенные обследования в медицинском учреждении, а затем получить одобрение от врача. Очистка печени имеет много противопоказаний. К ним относят следующее:

1. Пациентки вынашивают плод или кормят малыша грудью.

2. Менструальный цикл.

3. Онкологические заболевания.

4. Сахарный диабет.

5. Большинство инфекционных заболеваний, которые сопровождаются интоксикацией.

6. Холецистит или желчнокаменная болезнь.

7. Воспаления печени.

8. Имеются такие заболевания, как: язва желудка, гастрит.

При наличии хотя бы одного пункта, процедуру очистки печени проводить нельзя.

Как почистить печень в домашних условиях: разные методы

К первым методам, помогающим очистить печень, относят желчегонные препараты, ко вторым — печеночные проекторы. Теперь более подробно рассмотрим, как почистить печень в домашних условиях.

Желчегонные средства

Лекарства, входящие в данную группу, увеличивают образование желчи, а также способствуют ее выведению в двенадцатиперстную кишку.

Основные способы очистки печени с использованием данных препаратов:

Для этого можно применить сразу несколько средств:

1. Никодин — обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. В среднем курс лечения составляет 3 недели.

2. Растительные средства. В них содержатся такие лекарственные травы, как: одуванчик, мята, тмин, чистотел, цикорий. Эффект достигается благодаря содержанию эфирных масел, витаминов и смол. Воздействие всех компонентов повышает выделение желчи, все микробы полностью уничтожаются.

Еще один простой способ, позволяющий очистить печень в домашних условиях — это применение минеральных вод: Ессентуки, Смирновская, Карачинская, Ижевская.

Под воздействием минеральной воды, желчь разжижается и лучше отходит. Принимать воду рекомендуется перед едой, в день до 4 стаканов. В случае острых заболеваний пищеварительной системы, пить воду нельзя.

Гепатопротекторы

Под воздействием препаратов, входящих в эту группу, устойчивость печени к вредным воздействиям станет выше, клетки печени восстановятся. Многие препараты содержат в себе расторопшу.

1. Легалон — оригинальный препарат на основе экстракта расторопши с высокой биодоступностью и повышенным содержанием активного компонента силибинина, укрепляет мембраны, стимулирует работу клеток печени, препятствует проникновению в нее различных опасных веществ, способствует очищению.

Помимо защитного действия, данный гепатопротектор оказывает восстанавливающий эффект и снимает воспаление с тканей. Также Легалон подойдет для профилактики нарушений функций печени, поскольку существенно снижает нагрузку на орган при приеме лекарственных средств, жирной пищи и алкоголя, а также предупреждает возникновению фиброза и других дегенеративных изменений.

2. Эссенциале — пожалуй, самый известный представитель данной группы. Обмен жиров будет улучшен. Курс лечения может составлять 3 месяца, в зависимости от того, в каком состоянии находится печень.

3. Карсил — основной ингредиент: расторопша. Показан к применению при остром или хроническом гепатите, циррозе печени. Свободные радикалы обезвреживаются, синтез белка увеличивается. Срок приема препарата зависит от того, с какой целью он был назначен.

Каждый из перечисленных способов, будет полезен только при правильном использовании. Например, растительные препараты более безобидны, поэтому применять их можно более длительное время, но естественно по назначению врача.

Чистка печени в домашних условиях: народные средства

Чистка печени в домашних условиях, с использованием народных средств, является весьма эффективной. Существует много действенных рецептов, которые передались нам от нашим бабушек и дедушек. При соблюдении всех правил, результат будет вполне хорошим.

Лимонный сок и масло

Метод достаточно результативен, так как масло и лимон обладают многими полезными свойствами. Так, например, оливковое масло может сделать желчь более текучей, а также препятствует образованию камней. Лимон благоприятно влияет на весь организм в целом.

Кишечник перед проведением процедуры должен быть пустым. Для чистки с использованием лимонного сока, придется освободить весь свой день, первая половина уйдет на подготовку, а вторая непосредственно на чистку:

1. Проснувшись утром, выпейте 100 грамм яблочного сока. Лучше не кушайте, чтобы ваш кишечник был чистым. Если имеется непереносимость к голодному режиму, покушать немного можно, но растительную пищу.

2. До второго завтрака выпейте настойку пустырника, она обладает хорошим успокаивающим действием.

3. Для того чтобы болевые ощущения не были такими сильными, можно принять Но-шпу, примерно в 18-00.

4. После семи часов вечера начинается чистка печени. Для этого вам нужно приготовить 250 грамм лимонного сока и столько же оливкового масла, ингредиенты должны быть в разных стаканах, а также в теплом состоянии. После этого лягте на спину и к печени приложите теплую грелку.

5. Каждые 20 минут выпивайте с каждого стакана по одному глотку, до тех пор, пока они не станут пустыми.

6. Лежать с грелкой вам придется до 23:00.

7. Уберите грелку и отправляйтесь спать. Спустя несколько часов из печени начнут выводиться шлаки, об этом вы узнаете по следующим симптомам — рвота, понос, тошнота.

Лимон обладает желчегонным действием, поэтому применять средство при желчекаменной болезни запрещается.

После того, как процедура очистки печени будет произведена, нужно соблюдать несколько правил:

Проснувшись утром почистите свой кишечник, сделав 6-литровую клизму. Питание не изменяется — растительная пища и соки;

На второй день постарайтесь питаться правильно;

На третий день можно немного покушать мяса, кашу. Любая тяжелая пища запрещена.

Лекарственные травы

Многие народные средства, применяемые для очищения печени, включают в себя лекарственные травы. Можно приготавливать травяные сборы:

Возьмите лекарственные травы в равных количествах — березовые почки, ромашка (аптечная), бессмертник. Все смешивается и заливается кипяченой водой, в размере 400 мл. Сбор настаивается в течение одного дня, после этого его можно принимать два раза вдень, по пол стакана. Общий курс лечения составляет один месяц;

Смешайте следующие лекарственные травы — зверобой, птичий горец, рыльца кукурузы, перемешайте и отделите одну ложку. Залейте травы двумя литрами кипятка, поставьте на огонь, после того как вода закипит, убавьте газ и прокипятите все 10 минут. На несколько часов поставьте емкость со сбором отстояться. Каждое утро, натощак, выпивайте небольшое количество лекарственного средства.

Изюм

Изюм — это не только вкусная ягода, но и полезное средство, используемое в качестве очищения печени. Приготовить средство достаточно просто. Возьмите небольшое количество изюма и залейте его кипятком, уберите в темное место на сутки. Пить полученное средство нужно по следующей схеме:

1. Проснувшись утром, выпейте настоявшуюся в отваре воду.

2. Лягте на кровать или диван.

3. Ровно одну неделю каждый день съедайте пол стакана изюма.

4. Каждый день пейте компот с изюмом.

Как почистить печень в домашних условиях и не оказаться на больничной койке

Для того чтобы очистить печень в домашних условиях, не достаточно применение лекарственных препаратов и других рецептов народной медицины. Для того чтобы эффект от процедуры был эффективен, и пациент не попал в больницу с осложнениями, нужно правильно подготовиться к предстоящему «мероприятию».

Чистку печени нужно выполнять при максимальной расслабленности, и настрое на прекрасный результат. Некоторое время нужно соблюдать легкую диету, лучше, если она будет вегетарианская.

Во избежание серьезных осложнений, нужно пройти курс антигельминтного лечения, и убедиться в том, что в организме нет лямблий.

Если вы не уверены, что сможете самостоятельно выполнить чистку печени, то лучше обратиться в медицинское учреждение.

zhenskoe-mnenie.ru

Чистка печени народными средствами

Существует множество способов чистки печени народными средствами. Назовем некоторые из них.

Чистка печени дает человеку много преимуществ: во-первых, весь организм омолаживается, улучшаются цвет лица и общее самочувствие.

Врачи рекомендуют: прежде чем приступать к чистке печени, за 7-8 дней перед этим необходимо перейти на вегетарианскую диету и не использовать в своем рационе молочные, рыбные, мясные продукты, яйца. Ежедневно, пока принимается вегетарианская пища, надо чистить кишечник (делать клизмы), можно один раз в утреннее или вечернее время.

При завершении этого периода времени (недели диеты) после пробуждения делается клизма для очищения, и за день надо выпить большое количество свежего сока, выжатого из яблок зеленого цвета.

В следующие два дня процедура повторяется: но в последний день сок пьют только до девятнадцати часов. Затем принимают ванну, добавляя в воду душицу и листья мяты. Именно так проводится чистка печени в домашних условиях.

Чтобы правильно приготовить ванну, надо сделать отвар из трав: берется пятьсот граммов высушенной травы и заливается пятью литрами кипяченой воды. Все настаивается около двух часов, процеживается и вливается в ванну. Вода должна иметь температуру 39 градусов по Цельсию.

Принимать травяную ванну советуют минут пятнадцать - не больше. После надо растереть себя полотенцем и лечь в кровать. Предварительно должна быть подготовлена теплая грелка, ее кладут на область печени.

Оливковое масло и лимонный сок для очистки печени

Чистка печени по Малахову завоевала сегодня немало сторонников. Предварительно нужно налить и поставить недалеко от кровати по двести миллиграммов лимонного сока и оливкового масла. Примерно через четверть часа после того как человек ляжет в постель с грелкой на области печени, ему надо выпить по три столовые ложки сначала масла, потом сока. Процедуру следует продолжать каждые последующие четверть часа. Когда лимонный сок и оливковое масло будут выпиты, надо полежать в постели, не убирая теплую грелку, примерно два часа. После этого лучше спокойно поспать. Чистка печени в домашних условиях - процедура ответственная, отнеситесь к ней серьезно.

Проснувшись, вы почувствуете, что кишечник начал очищаться, вместе с ним будет чиститься и печень. Если понаблюдать, то можно обнаружить зеленоватые камешки, вышедшие из печени. Когда кишечник полностью опорожнится, необходимо сделать очистительную клизму. Отдохнув от процедур, можно завтракать творогом или овсяной кашей. Чай можно сделать из плодов рябины либо ягод шиповника. Возможно, теперь вы поймете, насколько эффективна чистка печени оливковым маслом.

По такой схеме чистить печень советуют примерно спустя месяц, и повторять чистку до тех пор, пока из печени выводятся билирубиновые камни. В основном это продолжается в течение трех или четырех чисток.

Следует обратить внимание на то, чтобы не менять объем приема лимонного сока и оливкового масла, а также следить за временем их приема. Не следует менять эти компоненты на другие. Чистка печени в домашних условиях должна выполняться в соответствии со всеми предписаниями.

Овес для вашего здоровья

Овес всегда считался продуктом, который необходим человеческому организму, так как он богат витаминами и микроэлементами. Овес нормализует состав крови, он полезен для наших сосудов, помогает улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Благодаря этому чистить печень с помощью овса - один из лучших вариантов для человека. И многие сегодня это знают. Чистка печени овсом завоевала всеобщее признание.

Надо приготовить один килограмм овсяных зерен - ни в коем случае это не должны быть хлопья, так как в них недостаточно клейковины. Зерна очищают от мусора и моют. Затем они помещаются в термостойкую (не из металла) кастрюльку. Их заливаются тремя литрами горячей воды. Кастрюльку нужно поместить на два часа в хорошо нагретую духовку (температура должна быть не ниже ста пятидесяти градусов). Чтобы чистка печени овсом прошла удачно, необходимо следовать всем рекомендациям. Нужно, чтобы овес остыл, после этого слить с него воду и массу хорошо отжать. Отвар принимается по схеме: за полчаса до приема пищи два раза в день по 2/3 стакана. Это ничуть не хуже, чем чистка печени оливковым маслом.

Суть процедуры очищения печени магнезией

Магнезия (или сульфат магния) — это порошок, который имеется в аптечных пунктах. Она хорошо снимает воспаления и отличается высоким желчегонным эффектом. Часто магнезию применяют при застое желчи и для очищения печени, а также при лечении холецистита. Магнезия имеет свойство расширять протоки, расслаблять гладкую мускулатуру органов. А это помогает выводить из организма различные вредные скопления, такие как желчь и песок. Чистка печени магнезией - это лучшее, что вы можете сделать для своего организма.

Этапы процедуры очищения печени

За неделю до проведения процедуры очищения печени придется провести подготовку, а именно: необходимо строгое соблюдение особой диеты, нужно сократить, а лучше исключить прием мясных, рыбных, молочных продуктов, в которых содержится большое количество углеводов и жиров. Разрешается есть фрукты и овощи, пить свежие соки.

Лечение начинается на голодный желудок в дневное время. На семьдесят граммов воды берется двадцать граммов магнезии. После приема данного состава необходимо на два часа лечь на правый бок с теплой грелкой - ее тепло будет усиливать действие магнезии. Процедуру проводят один раз в месяц, но как целебную ее можно повторять два-три раза еженедельно.

После очищения в первый день лучше воздержаться от приема пищи. Можно пить воду или свежевыжатые соки. Со следующего дня можно ввести вегетарианскую пищу. Лучше всего очищение делать в субботу-воскресенье, так как сразу после проведения процедуры будет трудно выполнять свои служебные обязанности - человек какое-то время чувствует упадок сил. В случае, когда очищение магнезией покажется сложным, можно использовать чистку овсом - это более мягкий метод, но более длительный.

Есть и противопоказания, их надо знать. Главное и первое противопоказание при использовании магнезии - это ее свойство резкого понижения кровяного давления. Второе - камни в желчном пузыре. В любом случае, прежде чем приступать к такой сложной процедуре, следует сходить на консультацию к врачу.

Применение расторопши в целях чистки печени

Чистка печени расторопшей сегодня завоевала большую популярность. И это не удивительно, ведь такая процедура дает отличные результаты. Расторопшу пятнистую также используют для очищения и лечения печени.

• Из корней расторопши готовят отвар: в 250 милилитров кипяченой воды добавляют одну столовую ложку травы. Отвар настаивается на водяной бане в течение получаса в эмалированной посуде (крышка должна быть плотно закрыта). Процедить и долить питьевой водой до начального объема. Принимать три раза в день по одной столовой ложке за 15-20 минут до приема пищи.
• Чтобы сделать отвар семян, необходимо измельчить 30 граммов семян и залить поллитровой банкой воды. Далее держать на водяной бане до тех пор, пока вода не выкипит наполовину. Процедить через два-три слоя марли и остудить. Пить по столовой ложке три раза в день за 15-20 минут до еды один-два месяца.
• На спирту настойку расторопши не готовят из сухого сырья, берется свежее. Измельчить части травы, положить в стеклянную (темное стекло) бутылку, залить спиртом (пятьдесят милилитров спирта на десять граммов травы). Закрыть бутылочку и поставить в темное место при комнатной температуре на пятнадцать дней. После этого состав тщательно процедить и принимать, проконсультировавшись с врачом, по нескольку капель - от одной до двадцати.
• После выжимки масла из семян получают расторопшу «Шрот» для печени. Это порошок, который насыщен витаминами группы В, принимающими участие в липидном обмене, питающими кожу, оберегающими зрение, нервную систему, сердце.
• Богато жирорастворимыми витаминами (А, Е, D, F) масло расторопши. Для печени его также применяют. Оно имеет активное желчегонное и антисклеротическое действие.
• Таблетки и капсулы — «Гепатинол», «Карсил», «Силибор» и др. — это расторопша для печени, которую принимают по назначению врача в дозировке, указанной в инструкции.

Имеются разнообразные чаи из трав, в которые также входит расторопша. Но следует знать, что в таких чаях недостаточно силимарина, поэтому они не считаются эффективными. Пожалуй, все вышеперечисленное даже лучше, чем чистка печени лимонным соком.

Еще немного о расторопше

По рекомендациям врачей расторопша назначается довольно часто как средство для лечения печени. Можно принимать и таблетки, но прием расторопши в медицине также считается возможным, особенно на начальной стадии заболеваний печени. Преимущество этого растения в том, что оно содержит много микроэлементов, богато витаминами, антиоксидантами и недорогое. Кроме того, расторопша проводит мягкую чистку печени.

Считается, что расторопша эффективно может использоваться и для похудения, так как обладает достаточно сильным слабительным действием, что помогает очистить кишечник.

Необходимо помнить, что лечение любыми травами (в том числе и расторопшей) не следует проводить без консультации со специалистом. Любое самолечение может привести к нежелательным результатам. Особенно если пациент не рассчитал с дозой приема лекарства. При употреблении большой дозы расторопши (в таблетках или в отваре) можно заработать тупые боли в области печени и расстройство желудка. Дозировку и длительность приема даже натурального средства необходимо рассчитывать вместе с врачом.

Чистка по Морицу

Перед началом лечения необходимо очищать кишечник в течение недели. Главное, надо знать, что у вас нет каких-либо заболеваний кишечника, а далее - следовать простой методике. Перед процедурой очистки печени делаются клизмы, одновременно с этим человек не должен употреблять жирную пищу, жареную еду, совсем не должен употреблять мяса, молока, рыбы, яиц. Надо есть побольше чернослива, так как он сам по себе имеет слабительное действие, пить много воды. Еда должна быть теплой, чтобы не отнимала у печени энергию и силу, так как процедура по очищению печени довольно сложна. При выполнении всех этих условий результат будет положительным. Чистка печени по Морицу улучшила состояние многих больных, ранее не знавших, как лучше лечиться.

Выбираем время для чистки печени

Специалисты предлагают начинать процедуры по очищению печени на убывающей луне, иными словами, после новолуния. Следовательно, готовиться лучше за неделю до новолуния. Необходимо просчитать время, которое будет затрачено на чистку печени, чтобы завершить процедуры к концу недели, когда вы отдыхаете. На все понадобится около двух суток.

Основной этап

Рекомендации к основному этапу чистки - это правильная еда. Вот примерный рацион: завтрак - овсяная каша на воде, полдник - сок и фрукты, обед - овощи с белым рисом, приготовленные на пару. После обеда - только вода.

В шесть часов вечера необходимо взять 4 столовые ложки магнезии и растворить в 3-х стаканах воды. Разделить раствор на четыре приема по полстакана.

Принимать лекарство по следующему графику: первая часть - шесть часов вечера, вторая часть - восемь вечера, в половине десятого сделать клизму. Далее - налить две трети части стакана цитрусового сока и полстакана оливкового масла. Все тщательно смешать. Выпить этот состав в десять вечера стоя, затем лечь в постель на правый бок, чтобы голова находилась выше живота. В такой позе желательно поспать. Вот такой незамысловатый рецепт чистки печени.

Заключительный этап

В шесть часов утра нужно выпить третью порцию магнезии, а в восемь утра - четвертую. Спустя часа два - два с половиной разрешается съесть один фрукт и выпить свежевыжатый фруктовый сок (1 стакан). Чуть позже - часа через полтора - можно съесть обед.

Важно помнить, что, очищая печень, мы даем большую нагрузку на нее и на весь организм - это своего рода небольшая операция на печени. Поэтому в первые дни после процедуры не стоит нагружать орган жирной и тяжелой пищей - лучше соблюдать диету и есть в разумных количествах.

Не следует бояться того, что в первые два дня утром и днем может быть жидкий стул: вода с зелеными и коричневыми выделениями, затем одна вода. После чистки печени такое бывает.

Доктор Мориц в своей книге называет эти выделения камнями. Не следует понимать перевод этого слова в прямом смысле: камни - это те незначительные выделения, которые больше похожи на слизь или кашицу. Выделение камней из печени - это довольно сложная процедура; они не тонут и имеют зеленый цвет.

Одни камни бывают тусклыми, другие - блестящими, оттенков у зеленого цвета очень много (старые - темные, молодые - светлее), кроме зеленых, могут быть белые и другие камни. По размеру и форме они также очень различаются: их диаметр - от маленькой горошины до трех сантиметров. Находиться в печени может от нескольких десятков до нескольких сотен таких образований. Камни состоят из токсичных шлаков и содержат кальций, который выделяется из желчного пузыря. Самые мягкие камни - зеленого и желтого цвета, так на них подействовал яблочный сок. Коричневая или белая «пена» — это маленькие кристаллы холестерина, имеющие опасно острые края, поэтому они могут повредить желчные протоки. Они так же опасны, как и камни.

После завершения очистки печени человек чувствует некоторую слабость, но и облегчение. Но одной процедуры почти всегда не хватает - ее стоит провести как минимум еще раза четыре, если не больше, с перерывом между процедурами от трех до шести месяцев, чтобы дать организму отдых. Считается, что лучшее время для очищения печени - осень и весна. В итоге после всех описанных процедур, по словам автора книги доктора Андреаса Морица, наступает полное очищение желчевыводящих протоков и печени. Автор методики утверждает, что при постоянной чистке печени можно справиться со многими проблемами, например, с аллергическими реакциями или болями в спине.

Чудодейственная свекла

Самый простой и щадящий способ для очищения желчного пузыря и печени - обычная свекла. Такой метод считается универсальным и применяется чаще всего в том случае, если другие пациенту не разрешается проводить по противопоказаниям. Чистка печени свеклой не вызывает побочных эффектов.

Свекла - овощ, очень часто рекомендуемый людям с разными заболеваниями: при малокровии, анемии, ожирении, атеросклерозе и многих других болезнях. В свекле много самых необходимых аминокислот и витаминов, а также клетчатки. Это все нужно для здоровья человека. Кроме того, свекла - один из лучших очистителей печени. Это многие знают. Чистка печени, отзывы о которой в основном положительные, буквально спасает больных людей.

Перед процедурой очищения предлагается принимать в пищу много яблок. Многие переходят на вегетарианскую диету, но яблоки все же — лучший из вариантов. Не стоит употреблять во время приема пищи мучные изделия, мясо, рыбу, яйца, все жареное. Чистка кишечника и печени требует от больного довольно серьезных усилий и ограничений.

Сначала надо приготовить отвар из свеклы. Взять свеклу большого размера, вымыть, не очищая от кожуры и не отрезая хвостик. Положить корнеплод в посуду, налить воды так, чтобы свекла была ею закрыта, а затем, замеряв уровень воды, добавить в кастрюлю еще литра два. Поставить кастрюлю на газ, наблюдать во время кипения за тем, чтобы остался уровень воды, который мы отметили. Весь этот процесс даже ответственнее, чем чистка печени маслом.

После нужно выключить газ, вынуть из воды и остудить свеклу. Натереть ее на терке, положить в посуду и держать на огне еще двадцать минут. Получится своеобразная каша из свеклы. Достаточно выпить примерно стакан этой массы. Чтобы отвар был готов на следующее утро, его желательно сделать вечером, так как на подготовку его уходит три часа. Весь отвар разделить поровну на три стакана, принимать через три часа. После приема отвара надо лечь на 30 минут в постель, положив на печень не очень горячую грелку. Это обязательное условие.

Следует отметить, что сегодня чистка печени соками более популярна, чем данный метод.

Очищение печени медикаментами

Пользоваться медицинскими препаратами для процедуры очищения печени в домашних условиях также не запрещается. Иногда это даже желательно. Препараты для чистки печени можно приобрести в аптеке.

Сорбит — это медицинский сахар, который не содержит глюкозы. Приобрести его можно в любой аптеке, для этого не требуется даже рецепта. Нужно купить одну пачку лекарства на курс лечения. Растворить три столовые ложки препарата в ста граммах горячей воды, но не кипящей. Выпить раствор медленно и лечь в постель на правый бок с теплой грелкой на область печени на два часа.

Процедуру совершают лежа, и для ее проведения необходимо достаточное количество времени, поэтому ее проводят в выходной день, не торопясь. Во время процедуры может быть частым стул, могут появиться слабость, головокружение, ведь из организма выходят шлаки, и он работает в напряженном режиме. Чтобы набраться сил и восстановиться, предлагается выпить горячего чая и хорошенько выспаться и отдохнуть. Чистка печени лекарствами иногда бывает крайне необходима. После нее многие чувствуют себя значительно лучше, а значит, можно сказать, что она эффективна. Люди не жалеют, что испробовали именно этот метод, потому что он дал отличные результаты.

Конечно, некоторые предпочитают лечение народными средствами, оно тоже имеет свои преимущества, но медикаментозный метод вызывает больше доверия. Когда человеку плохо, он не готов испытывать на себе сомнительные способы лечения, ему хочется только одного - чтобы состояние поскорее улучшилось. В таком случае целесообразно выбрать традиционное лечение, которым остались довольны многие больные. Оно поможет вернуться к полноценной жизни и хотя бы на некоторое время почувствовать себя здоровым. Это именно то, о чем мечтает подавляющее большинство людей, имеющих проблемы с печенью.

Здравствуйте дорогие подписчики и гости моего блога!

Не секрет, что самое ценное для человека – это здоровье! Согласитесь, когда что-то побаливает, угнетает, раздражает, то ни о каких радостях жизни даже думать не хочется.

Если вы страдаете от избыточного веса, ваша кожа подвержена возникновению прыщей, угрей и других воспалительных процессов, у вас не здоровый цвет лица, то, скорее всего, наступило время . А конкретнее – печень.

В этой статье я расскажу вам о том, как почистить печень

Печень – это одна из самых больших желез организма. Функции её многообразны. Она одновременно и орган пищеварения, и кровообращения и при этом, является основным помощником в обмене веществ, даже в гормональном. Проще говоря – это самый большой фильтр нашего организма. Сомнений нет – о ней надо заботиться!

Почему так важно чистить печень?

Многие люди недооценивают необходимость очистки печени и вспоминают об этом органе только тогда, когда он сигнализирует болевыми ощущениями.

Если печень серьезно забита шлаками, то это очень сильно влияет на общее самочувствие и состояние здоровья:

• Снижается самочувствие
• Появляется тянущее болезненное ощущение
• Ухудшается состояние кожи (появляются акне)
• Ухудшается цвет лица (становится желтоватым или серым)
• Бессонница и апатия
• Снижение работоспособности

Но это всего лишь видимые причины того, что печень зашлакована и остро нуждается в очистке. Учитывая, это этот орган является главным фильтром, который адсорбирует все вредные вещества, яды и токсины, то несложно догадаться, какую опасность в себе несет его загрязнение.

Постепенно, печень просто перестаёт справляться с той нагрузкой, которая на нее приходится. Если при нормальном функционировании этого фильтра, токсины просто пройдут мощнейшую фильтрацию и не поступят в кровь, то при загрязненном состоянии печени, все вредные вещества будут беспрепятственно поступать в кровь, лимфу, загрязняя уже дальше всю систему.

Ежедневно этот орган вырабатывает около 1,5-2 литров желчи, которая фильтрует все вещества, поступающие в организм. В здоровом состоянии желчь представляет собой вязкую жидкость золотисто-желтого цвета. При загрязненном состоянии, она выглядит подобно мазуте. Имеет коричневый или черный оттенок.

Этот «коктейль» становится благоприятной средой для размножения вирусов, бактерия и прочих микроорганизмов. Что моментально отражается на общем самочувствии и, конечно, внешности! Итак, как нужно проводить очищение печени в домашних условиях?

Выбираем методы очистки

Условно все методы очищения печени можно поделить на два вида:

1. Медикаментозное очищение;
2. Очищение народными средствами.

Конечно, хочется поменьше глотать всякую химию, ведь она тоже ой как влияет на печень. Но скажу вам одно — без предварительной консультации доктора здесь не обойтись.

Перед тем как начать делать очистку печени, обратитесь к вашему врачу. Важно знать, нет ли у вас противопоказаний к этой процедуре (скажем, наличие камней в желчном пузыре).

Очищения организма – это не простой и довольно длительный процесс. Поэтому народная медицина будет более щадящим методом для этой процедуры. Право выбора за вами.

Подготовительный процесс

Сразу хочу сказать, что какой бы метод вы не выбрали, это не должно носить стихийный характер. Подходить к вопросу очищения печени нужно правильно. Шаг за шагом.

Самый простой способ для начала очистки печени – это пересмотреть свой ежедневный рацион. Следует исключить:

• жареную и жирную пищу:
• соления и копчености;
• острую еду.

Обратите внимание на то, что вы едите или пьёте натощак. Это не должно быть кофе или цитрусовые.

Дорогие друзья, как бы вы не решили почистить печень, наиболее правильно будет составить подходящий рацион питания. Ежедневно употребляйте свежие овощи: морковь, брокколи, спаржу, зелёный горошек, петрушку. А так же продукты богатые витаминами А, В, С. Пейте свежеприготовленные соки (свекольный, яблочный, морковный, тыквенный).

Когда лучше чистить печень?

Всегда ли можно очищать печень и существуют ли некоторые противопоказания? Несмотря на необходимость очистки этого главного фильтра организма, есть все-таки некоторые противопоказания. К ним относится желчекаменная болезнь, беременность, лактация, сильные головные боли, сахарный диабет и период острых респираторных заболеваний.

Во всех остальных случаях специалисты рекомендуют заботиться и очищать печень хотя бы раз в году. Особенно это относится к людям, которые страдают вредными привычками, курят, систематически употребляют алкоголь и чье питание очень далеко от правильного и сбалансированного.

А какой способ подходит вам?

Способы очищения печени при помощи народных методов, радуют многообразием вариантов:

• Чистка оливковым маслом;
• Очистка при помощи настоев из трав;
• Чистка касторкой и коньяком;
• Очищение соком редьки;
• Очистка при помощи свеклы.

Но не хватайтесь за всё и сразу. Выбирайте тот, который вызывает наименьший дискомфорт. А сегодня подробнее рассмотрим:

• Чистка с помощью оливкового масла

Масло подойдет любого отжима (горячего или холодного). Сок лимона покупаем не готовый в пакетах, а выдавливаем самостоятельно из свежего лимона. В нем не должно быть каких-либо примесей и консервантов. Берем в одинаковом количестве оба ингредиента (1 кг веса *1,5 мл).

Теперь главный вопрос «Когда употреблять эту смесь?». До начала очистки придется поголодать минимум три часа. За 20 минут до начала приема необходимо лечь на правый бок и положить в область, где находится печень грелку. Это поможет повысить эффективность процедуры.

Отмеренное количество «коктейля» разделите на три равные части и выпейте с промежутком в 20-25 минут. Это эффективное средство не только для очистки печени, но и для избавления зашлакованности ЖКТ, для понижения холестерина. Уже после одного приема такого лекарства вы заметите улучшение кожи и цвета лица.

Не стоит слишком часто злоупотреблять подобной процедуры. Если уже печень сильно зашлакована, то повторите эту программу через 3-4 дня, а после этого необходимо сделать перерыв минимум на пару месяцев.

Хороший очистительный эффект также оказывает льняное масло. Можете поэкспериментировать и время от времени менять масло, наблюдая за своим состоянием. Это становится толчком для выброса желчи и улучшения работы кишечника, а образовавшиеся шлаки в желчном пузыре и печени выталкиваются.

• Чистка травяными настоями

Прежде чем бежать в аптеку за лекарством от зашлакованности печени, обратитесь к народной медицине. Именно в травах содержится целая кладезь полезных микроэлементов, витаминов и веществ. Отличным средством для очистки печени от зашлакованности и токсинов

являются бессмертник, артишок, шиповник, одуванчик (корни), полынь, береза, пижма, кукурузные рыльца, корень барбариса, чистотел, мята, тысячелистник, подорожник, цикорий. Если вы не поклонник самостоятельного сбора фито лекарств, то можно приобрести в аптеки уже готовые наборы. Очищение будет считаться полным, если использовать эти травы в сборе или по очереди.

Соедините по 2 или 3 ст. ложки каждой травы (или тех которые найдёте в аптеке). Это ваш сбор. Положите в термос такого сбора приблизительно 4 ст. ложки, залейте кипятком — 0,5 л. Дать настояться и процедить перед приемом... 1 стакан пить натощак, второй – перед сном. Это суточная доза. Принимать тёплым. Курс очищения — месяц.

• Чистка касторкой и коньяком

• Очищение соком редьки

Возьмите свежую редиску или редьку и пропустите через соковыжималку. Из 1 кг продукта получится приблизительно 250-300 мл. Принимайте полученный сок три раза в день (через 50-60 минут после еды) по 1 столовой ложке за один прием.

• Очистка при помощи свеклы

Необходимо приготовить свежий отвар из свеклы. Такую очистительную программу для печени лучше проводить осенью, когда в овощах содержится максимальное количество полезных ингредиентов. Спарите свеклу в 3 литра воды. Когда она будет полностью готова, очистите от кожуры, натрите на терке, снова залейте водой и поставьте на огонь.

Проварите еще минут 15, а после пропустите всю кашицу через сито. Полученный отвар принимайте в течение дня небольшими порциями (200 мл) в течение суток. Такая программа очень эффективно помогает почистить желудок и печень от токсинов, но ее применять нужно не более 1 раза в год.

• Кедровое масло

Также является отличным средством для очищения печени от токсинов и прочего мусора, но принимать его нужно осторожно. Вообще чистка этого органа должна проводить при согласовании со специалистом, который внимательно изучит ваши анализы и даст «добро» на программу очищения

Если вы твёрдо решили избавить ваш организм от токсинов и шлаков, нормализовать ваш вес, вернуть себе хорошее настроение я рекомендую вам замечательную школу здорового образа жизни . Здесь вас научат правильно проводить процедуры очистки всего организма и всегда быть полным энергии и сил.

Ну и по традиции, полезное видео в завершении статьи. Кстати, Елена Малышева — моя землячка, она тоже родом из Кемерово.

На этом сегодня всё!
Следите за своим здоровьем, ведь вместе с ним улучшится ваше настроение и жизнь приобретёт яркие оттенки! Любите свой организм, и он ответит вам взаимностью.

Подписывайтесь на мой блог, делитесь полученной информацией с друзьями в соцсетях, пишите в .

До скорых встреч!

Ваш трезвый алкоголик

Печень выполняет важную функцию природного фильтра, это надежная защита человека от вирусов, болезней, ядовитых веществ, токсинов и шлаков.

Для любого живого организма, в котором имеется такой орган, как печень, он всегда будет являться жизненно важным.

Некоторые ученые даже уважительно его называют внутренней, персональной, биохимической лабораторией. И далеко не случайно, ведь печень участвует во всех обменных процессах в организме, а также обезвреживает различные токсические вещества, попадающие в него.

Но ресурс этого органа не безграничен. Если значительная часть печеночных клеток окажутся вдруг поврежденными, то вернуть его к нормальной работе уже не получится. Поэтому очень важно знать, как правильно почистить печень в домашних условиях, чтобы не доводить до критического момента и неизбежного в этом случае похода к врачу.

Для чего нужно постоянно чистить печень?

При различных несчастных случаях и травмах, если уцелеет хотя бы 15-20% печени, то она при отсутствии неблагоприятных факторов способна полностью вырасти до первоначального размера. Это просто удивительно! Ни один человеческий орган не обладает такой способностью к регенерации.

Это связано, конечно же, в первую очередь с высокой значимостью печени для организма. Но данный факт, к сожалению, возможен только в том случае, если оставшиеся печеночные клетки будут абсолютно здоровы.

При недостатке кровоснабжения, воздействии различных токсических веществ, вирусов, а также других негативных факторов в клетках печени наступают необратимые изменения. Из-за этого они либо перерождаются (становятся жировыми, как в случае жирового гепатоза печени), либо умирают и замещаются соединительной тканью (склероз печени, который иначе еще называют циррозом).

Печень, занимаясь обезвреживанием большого количества разных вредных веществ, способна их накапливать в себе. А такими веществами являются достаточно часто потребляемые людьми:

• лекарства;
• чрезмерно жирная пища;
• алкоголь;
• различные составляющие некачественных продуктов (красители, стабилизаторы и др.);
• никотин.

И это только то, что человек самостоятельно, осознанно так сказать, поглощает. А еще ведь есть масса других, повреждающих печень, факторов:

Страшно даже представить, сколько может скопиться в печени опасных веществ за какой-нибудь недолгий период воздействия нескольких таких факторов да еще, например, с одновременным потреблением никотина и алкоголя. Все это может привести к безвозвратной потери работоспособности этого органа. Вот почему необходимо регулярно чистить печень.

Как почистить печень самостоятельно?

Провести очистку печени от токсинов и шлаков вполне реально и в домашних условиях. Но чтобы это мероприятие не закончилось плачевно, необходимо обязательно учитывать особенности организма и возраст. Перед чисткой необходимо придерживаться диеты с исключением жирных и мясных блюд.

Лучше всего в течение двух-трех дней поесть только каши и фрукты. Еще важно помнить, что чистку печени нельзя проводить чаще, чем раз в полгода. Ведь это является стрессом для организма. Также для чистки печени лучше выделить отдельный день.

После оценки состояния организма с помощью банального визита к терапевту и проведения подготовки в виде разгрузочной диеты можно переходить непосредственного к методам очистки. Их достаточно много и выделить какой-то лучший из них невозможно.

Как правильно выбрать способ очищения печени?

Эффективность методов индивидуальна, многое зависит от конституции, пола и возраста человека, который их применяет. Те, что хорошо помогают одним людям, могут оказаться совершенно бесполезными для других. Желательно пробовать разные способы, подбирая наиболее действенный конкретно для себя. Для начала можно попробовать почистить печень в домашних условиях народными средствами.

Обратите внимание на противопоказания!

Важно знать, когда нельзя чистить печень:

• при заболевании сахарный диабет;
• при желчекаменной болезни;
• во время беременности и менструального цикла;
• если у вас слабость, головные боли, высокая температура;
• при признаках инфекционных и простудных заболеваний.

Оливковое масло и сок лимона

Как чистить печень в домашних условиях оливковым маслом и соком лимона, чтобы достичь хорошего результата?

Способ достаточно простой и очень доступный. Сначала нужно все подготовить. Нетрудно догадаться из названия метода, что потребуется оливковое масло (свободно продается в магазинах) и лимонный сок (делается самостоятельно из лимона с помощью соковыжималки). Оба компонента потребуются в одинаковом количестве из расчета 1,5 мл на килограмм массы тела.

До начала очистки печени 2-3 часа нужно ничего не есть. Предварительно за 20-25 минут до употребления масла и лимонного сока лучше положить грелку в область правого подреберья. Это поможет усилить эффект.

Непосредственно перед приемом масло и сок подогреваются до 35-40°С. Их ни в коем случае не смешивают, а принимают по отдельности. Вся доза делится на 3 приема и выпивается небольшими глотками с интервалом в 20-25 минут. Сначала лучше принять масло, а потом лимонный сок.

Процесс очистки начнется через 2-3 часа. Как правило, это сопровождается разжижением и учащением стула. Этим способом хорошо выводится излишний холестерин, улучшается расщепление жиров, усиливается перистальтика кишечника и стимулируется выделение желчи. При необходимости (если печень сильно засорена) процедуру допустимо повторить через 3-4 дня.

Сок редьки или редиса

Редьку или редис пропускаем через соковыжималку. Чтобы получить около 300 мл сока, нужно взять один килограмм редьки. Принимать его необходимо по 1 столовой ложке трижды в день через час после еды на протяжении шести недель. Через каждые семь дней доза увеличивается на одну столовую ложку. Таким образом, в последнюю неделю принимать надо уже по шесть столовых ложек сока.

Кедровое, льняное или оливковое масло

Это, пожалуй, самый простой народный способ очистки печени. Главное – найти в магазине любое из этих масел. Употреблять надо по 1 столовой ложке утром на голодный желудок. Делать это необходимо в течение одной-двух недель.

Очищение печени народными средствами необходимо выполнять только предварительно проконсультировавшись со специалистом, в противном случае можно только навредить организму. Нельзя забывать и про возможные аллергические реакции на какой-нибудь из компонентов для чистки печени.

Свекольный отвар

Приготовление свекольного отвара для чистки печени потребует некоторого времени. Использовать лучше свежие овощи, поэтому данный метод лучше применять осенью после сбора урожая. Его, кстати, и использовать можно не чаще одного раза в год. Так что будет правильным дождаться, когда на прилавках или в собственном огороде появится свежая свекла.

Перед приготовлением клубни свеклы тщательно промываются и чистятся. Затем заливаются тремя литрами воды и варятся до тех пор, пока не останется примерно литр отвара. Дальше свеклу натирают на терке и снова кипятят на медленном огне полчаса. Отвар процеживают через ситечко или марлю и принимают по одному стакану через каждые три часа в течение дня.

Какие травы полезны для нашей печени?

Не секрет, что многие травы содержат уникальные биологически активные вещества, способные оказывать благоприятное действие на человеческий организм в общем и на отдельные органы в частности. Печень, конечно же, не исключение. На нее положительно воздействуют следующие и травы и растения:

• одуванчик;
• бессмертник песчаный;
• мать-и-мачеха;
• пижма;
• володушка золотистая;
• береза;
• спорыш;
• кукурузные рыльца и др.

Эти травы помогают убирать желчные камни и обладают желчегонным эффектом. Способностью выводить шлаки и токсины из печени обладают следующие травы:

• болдо;
• артишок;
• корни одуванчика;
• расторопша;
• корень барбариса и др.

Поклонников фототерапии (лечения травами) очень много. Причиной тому служит, пожалуй, более мягкое, деликатное воздействие растительных средств и их естественность и экологическая чистота. Мысля в этом ключе, будет весьма полезным знать, как можно почистить печень травами.

Корни одуванчика

Берется около 6 гр. (одна столовая ложка) сухих, измельченных корней одуванчика и заливается одним стаканом воды (200 мл). Кипятится в течение 10 минут, а затем настаивается полчаса. Приготовленный отвар нужно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 10 дней.

Болдо

Это тропическое растение. Доступно в виде аптечного препарата в таблетках или капсулах. Принимается не чаще, чем раз в полгода, курсом от 10 дней до месяца (в зависимости от того, насколько засорена печень).

Корень барбариса

У барбариса в лекарственных целях используются листья, кора стволов, семена и корни. Из всего этого готовят настои, отвары и настойки. Конкретно для печени из этого растения больше всего полезен алкалоид берберин. Для чистки можно приобрести аптечный препарат – настойку корня барбариса. Пить нужно по 20-30 капель (добавить в небольшое количество воды) 3-4 раза в день в течение 10 дней.

Артишок

Провести чистку печени с помощью этого растения не составит труда. Оно доступно на рынке в виде травяных таблеток. Принимать нужно по две в день вместе с едой в течение 15-20-ти дней.

Очищение организма от солей

Нужно взять по одному килограмму натурального меда и изюма.

• Утром другого дня натощак едим столовую ложку изюма и после этого не пить и не кушать два часа.
• На другое утро надо скушать одну столовую ложку медку, не едим после этого и не пьем два часика.
• Чередуем прием изюма с медом, пока они не закончатся.

После курса суставы перестанут болеть, организм очистится от солей.

Чистка печени по Неумывакину

Первый этап — подготовка организма

Прежде чем начинать очищение печени, надо сделать . Народная медицина рекомендует воспользоваться для этой цели простым и надежным способом, который гарантирует 100% результат — это очистительные клизмы. Для проведения процедуры нам понадобится Кружка Эсмарха, для взрослого человека надо взять кружку объемом 2 литра.

Клизмы в народной медицине

Клизма с яблочным уксусом . Вскипятите два литра воды и остудите до комнатной температуры. Добавим в воду одну столовую ложку яблочного уксуса и хорошенько перемешаем. Уксус можно заметить соком лимона, или клюквы или смородины в таком же количестве.

Клизма из свекольного сока . Действие этой клизмы полезно тем, что свекла богата калием и магнием, которые необходимы для нормальной работы мышц.

Рецепт приготовления: натрем на терке 700 грамм свежей свеклы, и зальем кипятком (1,5 литра) потомим полученную массу на огне 20 минут. Снять с плиты и настоять один час. Затем процедим через марлю, таки обрезом мы получили основу для клизмы. Свекольный настой разводим кипяченой водой в соотношение 1:10,5 и используем для очистительной клизмы.

Очищение кишечника

1. Приготовленную клизму надо залить в кружку Эсмарха и хорошо ее закрыть. Наконечник шланга кружки в свой задний проход смазать мылом. Стать в колено — локтевое положение и расслабится, после этого осторожно и не спеша ввести наконечник шланга в задний проход.
2. Надо чтобы содержимое кружки перелилось в кишечник. Для этого нужно глубоко и спокойно вдыхать животом, задерживать дыхание на 5 секунд и медленно и спокойно выдыхать. Повторяем вдох и выдох. Клизма за это время постепенно будет переливаться в кишечник. После того, как кружка опустеет, извлекаем наконечник и спокойно и глубоко вдыхаем — выдыхаем животом несколько раз.
3. Когда вся клизма введена в кишечник надо изменить позицию, из положения колено — локтевого в положение «березка». Для этого надо аккуратно перевернуться на спину, и поднять ноги вместе с тазом вверх.
4. Стоим в «березке» 5 секунд, а затем, медленно вдыхая — выдыхая животом и удерживая таз, переворачиваемся на правый бок. Проводим в таком положении 5 секунд, не забывая про дыхание животом. Затем не спеша переворачиваемся на спину и медленно встаем.

После такого очищения приходит ощущение легкости. Через 10 минут, очень рекомендуется, сделать повторение клизмы еще раз.

Для всех, кому этот метод покажется слишком радикальным, можно порекомендовать включить в свой рацион в пищу сок из проростков пшеницы, спирулина, руккола, нерастворимую клетчатку. Употребляя эти продукты, надо постараться исключить глютен, в итоге вы получите здоровый кишечник, чистую кровь и здоровое тело.

Для очищения печени по Неумывакину нужно выбрать четыре дня, желательно, чтобы это были выходные. В эти дни надо перейти на вегетарианское питание, и исключить из своего меню белок (не пугайтесь это временная мера).

На первом подготовительном этапе надо пить много яблочного сока или есть свежие яблоки, желательно кислых сортов. Каждый день делать клизму, очищая кишечник.

Очищение печени — второй этап

На четвертый день в 15:00 по времени, Иван Павлович Неумывакин рекомендует, принять две таблетки аллохол, которые являются желчегонным средством. После этого подготовить такие ингредиенты:

• Оливковое масло — 150 миллилитров;
• Сок лимона свежевыжатый — 100 миллилитров.

Хорошо перемешиваем масло с соком и разделяем смесь на два стакан, на равные части. Одну часть смеси выпиваем и заедаем долькой лимона. Если будет тошнить, не пугайтесь, это нормально и часто происходить после выпитого средства. Надо понюхать чеснок и тошнота быстро пойдет.

Очищение печени — третий этап

Вечером в 18:00 надо принять две таблетки Но-шпа. Этот препарат расширяет сосуды, поэтому людям с пониженным или повышенным кровяным давлением, можно но-шпу не принимать.

Обязательно надо пить отвары с изюмом и курагой, горячий чай вприкуску с медом и лимоном.

Очищение печени — четвертый этап

Через полчаса в 18:30 нужно принимаем горячую ванну в течение 15 минут. И хорошо прогреваемся. Затем в 19:00 ложимся в теплую постель, укутываемся в одеяло и положим на печень (район правого подреберья) грелку. Через 15 минут, выпить вторую часть смеси масла с лимонным соком, ее надо перед приемом немножко подогреть и перемешать. Рекомендуется приготовить все заранее, так как ходить в это время нельзя.

Обратите Внимание! Чем старше возраст человека, тем ниже должна быть температура прикладываемой к области печени грелки.

Если через 3 — 8 часов появились болевые и неприятные ощущения в области печени, то нужно выпить две таблетки аллохол и одну таблетку но-шпы, снова лечь в ванну и согреться в течение часа. После чего надо немножко попрыгать, подниматься на носочки и стучать пятками по полу. Затем снова возвращаемся в постель. Ближе к утру начнет реагировать организм, захочется сильно в туалет. Камни и шлаки должны выйти.

На следующий день в 12:00 обязательно надо сделать клизму, даже если камни вышли. В этом период у вас будет небольшая слабость, не пугайтесь, это нормально.

В период с 15:00 до 16:00 повторяем всю процедуру с начала, как говорят повторить тюбаж. Во время этой процедуры ваша печень хорошо очистится от всего лишнего и ненужного: шлаков, камней, ядовитых токсинов.

Очищение печени по Неумывакину проводят одни раз в год, при необходимости два раза в год.

Очищение печени на регулярной основе

Как уже можно было заметить, применять часто чистку печени нельзя. Это крайне опасно, можно серьезно навредить. Но это не значит, что абсолютно ничего нельзя сделать для того, чтобы токсины не накапливались в печени. Регулярная чистка в сочетании с несложными мероприятиями не дадут никакой возможности для отложения вредных веществ. Делать нужно следующие:

• прием утром тепловой воды натощак с долькой лимона;
• постоянное присутствие в рационе листовых и зеленых овощей;
• добавление в блюда в виде приправы куркума;
• регулярное употребление в пищу лука и чеснока;
• добавление в блюда свежих листьев одуванчика;
• умеренное употребление экстракта расторопши.

Человек полон соблазнов. Хочется иногда посидеть с друзьями, съесть что-нибудь ужасно вкусное, но, к сожалению, вредное или даже покурить табак. Не нужно забывать, что это все негативно отразится на организме и особенно на печени. Регулярно проводя ее чистку, вы сохраните здоровье этого жизненно важного органа и будете себя прекрасно чувствовать.